Je Change de Vie – Entretien avec Mathieu Vénisse

Mathieu Vénisse est le créateur du très populaire site Penser et Agir où il est question de développement personnel par l’action. Mathieu vient de publier, C’est décidé, je change de vie (éd. Interéditions) qui est présenté comme un itinéraire vers la Liberté, depuis la Zone du Doute jus
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Apaiser l’Esprit – Présentation du livre

Dans cette vidéo, je vous présente mon premier livre!   Acheter Apaiser l’Esprit >> Écouter la version audio Extrait du livre Apaiser l’Esprit Introduction Apaiser l’esprit pour vivre davantage le moment présent. Est-il possible de se libérer du stress? Peut-on arrêter les rum
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Sortir Des Sentiers Battus – Avec Olivier Roland

Nous avons parfois besoin de sortir des sentiers battus pour pouvoir vivre une vie épanouie. Ce fût l’expérience d’Olivier Roland, qui a 18 ans décide d’arrêter l’école pour un an plus tard se lancer dans l’entrepreneuriat. À 19 ans, il devient chef d’une entreprise florissante dans le milieu de l’i
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Comment Lire Plus de Livres?

Vous savez que lire est un bon moyen d’apprendre, mais vous n’arrivez pas à le faire régulièrement. Vous aimeriez lire plus souvent et plus efficacement. Comment faire alors pour trouver le temps et la motivation pour lire davantage? C’est une question que je me pose régulièrement. Écouter Comment L
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Douleur au Dos: Origine Psychologique. Entretien avec Claudine Corti, DC

Chiropraticienne, Claudine Corti est également passionnée par le fonctionnement du cerveau. Ses recherches semblent montrer que chaque os peut être symboliquement en relation avec un ressenti bien précis vécu lors d’un stress. Découvrons quelle est l’origine psychologique du mal de dos. J’ai e
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10 Minutes de Méditation par Jour, Est-ce Assez? Avec Andy Puddicombe

J’ai eu l’opportunité de rencontrer des personnes qui méditent 1 à 3 heures par jour. Que ce soit en Inde, en Thaïlande ou en France, ces personnes – amis ou enseignants – ont été pour moi une source d’inspiration. En commençant à méditer, je pensais que graduellement faire des séances d
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Khalil Gibran sur l’Incohérence de l’Indignation

Dans l’Oeil du Prophète*, l’auteur libanais, offre un recueil de poèmes aussi beaux que riches de sens. Dans Dit le brin d’herbe se devine l’incohérence de l’indignation et de l’autosatisfaction. Nous sommes tous liés. Et si un jour nous nous indignons face au comportement « plus bas » d’un autre, g
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Méditer C’est Se Soigner

S’il devient de plus en plus admis que la réduction du stress prévient de nombreuses maladies, l’ouvrage du docteur  Frédéric Rosenfeld, médecin psychiatre, nous explique comment et pourquoi la méditation améliore notre santé physique et mentale. Ce livre bien documenté nous montre les bénéfices de
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Éloge de l’Abandon

Avant de voir cette vidéo (journal de 13h sur France2) je ne connaissais pas Alexandre Jollien. J’ai été touché par la simplicité et l’authenticité de son propos. Au delà de son handicape, transparaissent sagesse et compassion. Je vous laisse découvrir la vidéo. 
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L'art de l'essentiel

L’Art de la Simplicité Par Dominique Loreau (Livre)

Jeter l’inutile et le superflu pour faire l’espace en soi Par M. H. Laugier (éditrice) Dominique Loreau, installée au Japon depuis de nombreuses années, cultive les grands préceptes des maîtres zen. Adepte de l’épure, parfois peut-être un peu à l’extrême, il est ici question d’un style de vie plus q
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