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Interview Podcast

Faire confiance en l’invisible – Brigitte Pietrzak

Il n’y a pas de réalisation sans un sincère lâcher-prise qui te détache de toute obligation de résultat.

Brigitte Pietrzak (Voyages chamaniques et rencontres remarquables)

Brigitte Pietrzak est musicienne et artiste plasticienne. Son chemin spirituel l’a conduite à Enkhtuya, une chamane du nord de la Mongolie, qui l’a reconnue chamane  et l’a amenée à laisser les esprits l’initier.

Durant cette entrevue, on parle du parcours de Brigitte, de confiance, de l’importance de revenir dans le présent, du sentiment de joie comme fil conducteur, de l’intuition.

Voir Le Lâcher-prise dans le chamanisme avec Tigran sur YouTube

Podcast Faire confiance en l’invisible – Brigitte Pietrzak

Liens utiles

Voyages chamaniques et rencontres remarquables (Mama éditions)

Groupe Facebook de Brigitte Pietrzak

L’Instagram de Brigitte Pietrzak

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Interview Podcast

Le lâcher-prise dans le chamanisme – Avec Tigran

Absolument fascinant !

Amélie Nothomb sur Shaman, livre de Tigran

Tigran est l’auteur de Shaman (Mama éditions) un conte initiatique relatant le parcours d’un jeune français partie s’initier au chamanisme en Mongolie.

J’ai beaucoup apprécié d’échanger avec Tigran et j’espère que vous aussi allez aimer découvrir cet auteur au parcours atypique et profondément spirituel.

Voir ci-dessous l’entretien avec Tigran sur le thème du lâcher-prise dans le chamanisme.

Voir Le Lâcher-prise dans le chamanisme avec Tigran sur YouTube

Podcast Le Lâcher-prise dans le chamanisme avec Tigran

Bio

Tigran est visité dès son enfance par des expériences extraordinaires. Rêves lucides, extases spontanées et clairaudience peuplent d’emblée ses jeunes années. 

Touché par les arts sacrés comme par les plantes enseignantes, il étudie le chant classique et l’ethnomusicologie avant de publier ses premiers livres et de voyager de par le monde. 

Après avoir œuvré pendant vingt ans comme éditeur dans le champ de la nature et des spiritualités, il signe son retour aux plaisirs de la plume avec la trilogie Shaman.

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Bouddhisme Interview Podcast

Bouddhisme & Chamanisme – Laurent Huguelit

Deux traditions riches, profondes, et spirituelles fusionnent et viennent porter Laurent Huguelit.

Ce sont le chamanisme et le bouddhisme. 

Venez découvrir cet entretien que j’ai eu le plaisir d’avoir avec ce chercheur de la voie du coeur sur ce qu’il a apprit et surtout expérimenté en s’abreuvant à ces deux sources spirituelles.

Laurent nous offre une vision unique et transformatrice. Ouvrez vos oreilles et votre coeur et profiter du voyage.

Voir Bouddhisme et Chamanisme sur YouTube.

Podcast Bouddhisme & Chamanisme – Laurent Huguelit

Être informé des prochaines épisodes.

Liens mentionnés

Chaîne YouTube de Laurent Huguelit

Site de Laurent Huguelit

Ouvrages de Laurent Huguelit chez Mama éditions

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Interview Podcast

Suivre Son Intuition – Marie-Pierre Dillenseger

Franco-américaine, Marie-Pierre Dillenseger est une spécialiste des arts stratégiques chinois appliqués (Yi Jing, art de la guerre, synchronicité, analyse spatiale, décodage temporel) qu’elle pratique depuis 25 ans.

Son dernier livre, Debout, la force de s’incarner (ed. MaMa) est maintenant disponible.

Durant cet entretien on a parlé d’intuition.

  • Comment savoir si la peur est utile ou handicapante, l’intuition bonne ou mauvaise conseillère ?
  • Quelle est l’importance du corps dans la capacité à écouter son intuition ?
  • L’intuition selon la culture ancestrale chinoise.

Suivre Son Intuition Podcast

Sites de Marie-Pierre Dillenseger : La chaîne YouTube I Ses livres.

Livre mentionné : Dis moi où tu as malade de Michel Odoul.

Voir aussi Oser S’Accomplir avec Marie-Pierre Dillenseger.

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Interview Podcast Préparer le Corps

La Naturopathie avec Renaud Richet

Renaud Richet est naturopathe, coach et formateur.

C’est après la perte de son grand-père des suites de plusieurs récidives de cancers que Renaud a ressenti vraiment le besoin de comprendre ce qui affecte l’état de santé physique et mentale.

Il se forme alors en tant que naturopathe, et il partage aujourd’hui sa passion pour la santé naturelle, notamment à travers sa chaîne YouTube.

Durant cet échange, on a exploré :

  • Le lien entre naturopathie et bien-être émotionnel.
  • Comment développer une plus grande conscience du corps.
  • Un conseil alimentaire simple mais profondément bénéfique.
  • Comment améliorer le transit intestinal.
  • Le lien entre cigarette et digestion.

La Naturopathie avec Renaud Richet

Sites de Renaud Richet : La chaîne YouTube I Formation naturopathe.

Exercices mentionnés : La respiration abdominale I La cohérence cardiaque.

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Interview Podcast Psychologie

Qu’Est-Ce Que le Bonheur ?

Qu’est-ce que le bonheur ? Que peut-on faire pour s’en rapprocher ?C’est le sujet de cet épisode durant lequel je m’entretiens avec Uliana Borzova, psychologue, exerçant à Lyon.

Voilà quelques unes des questions posée :

  • Qu’est-ce que le bonheur ?
  • Y a-t-il un facteur génétique ? Est-ce que pour certains c’est plus facile d’être heureux et pour d’autre non ?
  • L’utilité de la tristesse ?
  • Chercher à positiver tout le temps, bonne ou mauvaise idée ?

Podcast Qu’Est-Ce Que le Bonheur ? – Entretien avec Uliana Borzova

Uliana Borzoav est une psychologue cognitiviste exerçant à Lyon (France).

Voir sa chaîne YouTube  I  Site 

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Gérer le stress Interview Podcast

Gérer les Crises d’Angoisse – Emmanuel Boudier

Crises d’angoisse, crises de panique, que faire ? C’est le sujet de cet épisode durant lequel je m’entretiens avec Emmanuel Boudier, spécialiste en thérapie comportementale.

Voilà quelques unes des questions posée :

  • Qu’est qu’une crise d’angoisse ?
  • Comment gérer lorsque la panique est là ?
  • Que peut-on faire pour prévenir ou limiter ces crises ?

Podcast Gérer les Crises d’Angoisse avec Emmanuel Boudier

Emmanuel Boudier est un infirmier ayant exercé 11 ans en psychiatrie. Il s’est ensuite formé en tant que coach comportemental qu’il exerce en libéral depuis 8 ans.

Voir sa chaîne YouTube  I  Site Thérapie Comportementale

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Gérer le stress Interview Podcast

Rumination Mentale, l’Aide de l’Ayurveda – Avec Rita Oosterbeek

Rita Oosterbeek est thérapeute ayurvédique et formatrice en Ayurveda. Elle a exercé le métier d’infirmière aux urgences et au bloc opératoire pendant plus de cinq ans, pour s’orienter ensuite vers la médecine traditionnelle indienne, l’Ayurveda.

Dans cet entretien, elle nous explique les fondations de l’Ayurveda. On explore ensuite comment cette approche millénaire peut aider les personnes ayant tendance à une forte rumination mentale.

Rita donne des conseils très concrets (alimentaire, exercice de respiration…) que vous pourrez appliquer facilement et immédiatement.

Regarder Rumination Mentale, l’Aide de l’Ayurveda – Avec Rita Oosterbeek

Podcast Rumination Mentale, l’Aide de l’Ayurveda – Avec Rita Oosterbeek

Les liens pour découvrir le travail de Rita : Les doshas (bases de l’Ayureda),  le site Ayurnature.

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Bien-être Physique Hygiène de vie Interview Podcast Préparer le Corps

La Méthode Wim Hof – Avec Kevin Bodin

« Nous nous sommes coupés de la nature. Mais le froid est capable de nous reconnecter à ce que nous avons perdu. »

– Wim Hof

Connaissez-vous Wim Hof ?

Surnommé « the ice man » (l’homme de glace), Wim Hof est internationalement connu pour avoir battu plusieurs records du Guinness d’exposition au froid extrême et a développé dans les années 2000 une méthode de méditation et de maîtrise de la respiration.

Kevin Bodin pratique la méthode Wim Hof depuis deux ans maintenant, et il est en passe de devenir instructeur.

Dans cet entretien, il parle de :

  • Sa découverte de cette approche.
  • Son premier bain glacé.
  • Des bienfaits de cette méthode.
  • Des techniques de respiration.
  • De comment s’exposer graduellement au froid.

Après cet entretien, il y a des chances que vous ayez envie de vous frotter à la si redoutée douche froide !

Regarder La Méthode Wim Hof – Avec Kevin Bodin

Podcast La Méthode Wim Hof – Avec Kevin Bodin

Découvrir le Projet Octopus de Kevin Bodin

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Gérer le stress Interview Podcast

Prenez Soin de Vos Sentiments – Avec Cédric Villa

Dans cet entretien, Cédric Villa nous parle de l’importance de prendre soin de nos sentiments, particulièrement durant cette période de confinement.

Regarder Prenez Soin de Vos Sentiments – Avec Cédric Villa

Podcast Prenez Soin de Vos Sentiments – Avec Cédric Villa

Vous apprécierez aussi ces deux autres entretiens sur la gestion de nos émotions durant le confinement : La Crise Nous Ramène à l’Essentiel avec Serena Massih et Se Libérer du Stress avec Dana Nammour.

Cédric Villa anime le blog Techniques de Méditation et il est le créateur d’Instant Académie