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Interview Podcast

Danser pour se reconnecter à son corps I Hayat

A 32 ans, Hayat remet sa vie en question. Malgré un parcours professionnel réussi et une vie trépidante à Paris, quelque chose manque. Son corps, à travers des tensions et des douleurs, lui impose un arrêt.

Hayat, danseuse durant son enfance et sa jeunesse, ressent alors un urgent besoin de libérer les crispations du corps et du mental à travers le mouvement.

Elle découvre la danse libre et c’est une révélation !

Découvrez lors de cette entrevue, l’inspirant parcours de Hayat.

Danser pour se reconnecter à son corps sur YouTube.

Danser pour se reconnecter à soi I Hayat Podcast

Podcast: Play in new window | Download (Duration: 11:07 — 20.4MB)

Liens 

Le studio Bidynamique : https://studiobiodynamique.com

Groupe FB « Les femmes qui dansent » : https://www.facebook.com/groups/lesfemmesquidansent

Stage du 7 au 9 juillet 2023 : https://studiobiodynamique.com/danse-libre/stages-mensuels-et-residence-annuelle/

You Dance festival : you-festival.com

Par Moutassem

Depuis 2012, j'enseigne la méditation et j'anime le podcast Pratiquer la Méditation. Mon premier métier est celui de chiropraticien où j'ai appris l'importance d'être connecté au corps. La méditation est venue naturellement après. Cela a changé ma vie : plus de stabilité émotionnelle, plus de confiance dans mon rapport aux autres et plus de joie au quotidien. Partager les bienfaits de cette pratique est ce que j'aime le plus faire. Durant ces 10 dernières années, j'ai publié plus de 550 épisodes en libre accès (vus ou téléchargé +3millions de fois). J'enseigne la méditation dans les écoles d'études supérieures, en entreprises et auprès du public. Je propose également des accompagnements individuels. Au plaisir de vous accompagner dans votre exploration de la méditation !