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Méditation Guidée Podcast

Voyage Méditatif

Plongez dans un voyage méditatif profond et apaisant avec cette nouvelle vidéo, conçue pour vous offrir une expérience de relaxation et de connexion intérieure.

Installez-vous confortablement, fermez les yeux et laissez-vous guider. Cette vidéo vous invite à revenir en vous. Accompagnée d’une musique aquatique, cette méditation vous aidera à vous détendre profondément et à calmer votre esprit.

Vous serez guidé à travers des techniques de respiration et de relaxation, favorisant ainsi une sensation de paix intérieure et de bien-être.

Que vous soyez novice en méditation ou que vous souhaitiez simplement vous accorder un moment de tranquillité, vous pourrez profiter de ces 15 minutes pour revenir dans un espace de présence et de calme.

Bonne séance !

Voyage Méditatif sur YouTube.

Voyage Méditatif Podcast

Podcast: Play in new window | Download (Duration: 16:03 — 29.4MB)

Par Moutassem

Depuis 2012, j'enseigne la méditation et j'anime le podcast Pratiquer la Méditation. Mon premier métier est celui de chiropraticien où j'ai appris l'importance d'être connecté au corps. La méditation est venue naturellement après. Cela a changé ma vie : plus de stabilité émotionnelle, plus de confiance dans mon rapport aux autres et plus de joie au quotidien. Partager les bienfaits de cette pratique est ce que j'aime le plus faire. Durant ces 10 dernières années, j'ai publié plus de 550 épisodes en libre accès (vus ou téléchargé +3millions de fois). J'enseigne la méditation dans les écoles d'études supérieures, en entreprises et auprès du public. Je propose également des accompagnements individuels. Au plaisir de vous accompagner dans votre exploration de la méditation !