Pratiquer la Méditation s’adresse aux personnes qui débutent en méditation ou qui ont une pratique occasionnelle, et qui souhaitent méditer régulièrement pour pouvoir:
- Réduire la fatigue mentale
- Vivre davantage dans le présent
- Mieux se connaître
Si vous avez plus de 40 ans, une fatigue mentale qui persiste, un manque de motivation, de la difficulté à connecter avec de nouvelles personnes (ou même avec tes proches), rejoignez la page Instagram Pratiquer la Méditation. Une pratique régulière de la méditation peut tout changer.
