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L’Altruiste Heureux
Matthieu Ricard explique que dans la quête du bonheur, l’altruisme est bien supérieur à l’égoïsme. Dans cet épisode Lecture Méditative, on va découvrir un extrait du livre Plaidoyer pour l’altruisme. Regarder L’Altruiste Heureux Podcast L’Altruiste Heureux Extrait texte La recherche du bonheur égoïste semble vouée à l’échec pour plusieurs raisons. Tout d’abord, du point de…
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Surmonter les Obstacles à la Méditation avec Matthieu Ricard
« De même qu’il faut de la patience pour faire pousser une récolte – il ne sert à rien de tirer sur les plans pour les faire sortir plus vite! -, la constance est indispensable à la pratique de la méditation. » – Matthieu Ricard Dans cet épisode de la rubrique Lecture méditative, découvrez un texte de…
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Gérer Une Douleur Chronique à l’Aide de la Méditation
Il y a douleurs physiques et il y a souffrance. Et les deux ne sont pas toujours liés. Dans ce podcast sur comment gérer une douleur chronique, je partage avec vous les 4 moyens proposés par Matthieu Ricard, moine bouddhiste et auteur, pour moins subir la douleur chronique. Vous allez découvrir comment la pleine conscience,…
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Plaidoyer pour l’Altruisme Avec Matthieu Ricard
Matthieu Ricard, moine bouddhiste, a été l’invité de Jean-Jacques Bourdin sur la station de radio BFM qui a plus l’habitude d’accueillir politiciens et hommes d’affaires. Le moine répond aux questions du journaliste et nous fait découvrir l’importance de l’altruisme pour notre société. Plaidoyer pour l’altruisme en quelques phrases L’altruisme est la compassion en action. Le…
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Méditer sur l’Amour Altruiste
Les bienfaits de ressentir l’amour altruiste Selon le bouddhisme, exprimer la compassion et la bienveillance représente la manière d’être la plus satisfaisante qui soit. Certaines personnes ressentent spontanément un amour altruiste pour autrui, alors que d’autres personnes restent repliées sur elles-mêmes et ont du mal à considérer le bien d’autrui comme un but fondamental. La…