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BlackLivesMatter – Réflexion Sur le Racisme
J’ai hésité à faire un épisode sur ce sujet. Je ne parle pas habituellement de faits d’actualité, mon sujet principal étant la méditation, une pratique ancienne de plusieurs milliers d’années ! Cependant, une discussion sur le racisme et son impact sur la société s’est imposée ces derniers jours. Un drame individuel, la mort de George…
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L’Altruiste Heureux
Matthieu Ricard explique que dans la quête du bonheur, l’altruisme est bien supérieur à l’égoïsme. Dans cet épisode Lecture Méditative, on va découvrir un extrait du livre Plaidoyer pour l’altruisme. Regarder L’Altruiste Heureux Podcast L’Altruiste Heureux Extrait texte La recherche du bonheur égoïste semble vouée à l’échec pour plusieurs raisons. Tout d’abord, du point de…
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Connexion À l’Autre
L’être humain est un animal social. On a besoin les uns des autres, autant pour notre bien-être physique qu’émotionnelle, surtout durant cette période de crise. Regarder Connexion à l’autre Connexion à l’autre Podcast
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La Compassion Avec Arnaud Guétcheu
Dans cet épisode, je m’entretiens avec Arnaud Guétcheu, Lama bouddhiste. Arnaud définit ce qu’est la compassion, et nous explique pourquoi elle est souvent associée à la méditation. Il nous parle des bienfaits de ce sentiment, et Arnaud répond à la question: doit-on ressentir de la compassion pour les personnes qui nous sont nocives? Arnaud nous…
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Qu’est-ce que L’ AMOUR ? Réponse d’un moine Zen
« Aimer sans savoir comment aimer blesse la personne que l’on aime » Écouter l’épisode Qu’est-ce que l’amour? On parle de l’amour inconditionnel, cet amour qui n’a besoin de rien en retour. Il y a l’amour passionnel qui peut détruire. Il y a l’amour omniprésent, celui qui émerge lorsque la peur disparait et donne du sens à…
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Voir Au-Delà des Apparences: le Pouvoir de la Compassion
Écouter l’épisode Le Pouvoir de la Compassion Version Texte Dans le milieu des années 70, Tara travaillait dans une association qui aidait les plus démunis à se loger. À travers des syndicats de locataires, elle et ses partenaires, faisaient pression sur les propriétaires afin qu’ils gardent les loyers à des tarifs raisonnables et offrent des…
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Comment Soutenir un Proche Qui Souffre
« Comment soutenir un proche qui souffre? » Cet épisode est en réponse à la question de Chantal qui note: « Par quel moyen inciter une autre personne à partager ses problèmes. Ma soeur a de la peine à faire part de ses sentiments, de ses émotions, de ses soucis. Je me demande comment l’aider! Merci si tu…
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L’Importance De Transmettre
“Il est plus beau de transmettre aux autres ce que l’on a contemplé que de contempler seulement.” – Saint Thomas d’Aquin Partager avec les autres ce que l’on ressent et ce qui est important pour nous est bénéfique pour soi et pour les autres. Cela n’est pas toujours facile, mais, je pense, nécessaire. Dans ce…
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Relation Toxique, Comment Gérer?
Comment gérer une relation toxique, comment faire face à une personne qui nous pèse et qui nous empêche d’être bien et de nous épanouir? Dans cette vidéo, vous allez découvrir quelles sont LES 2 QUESTIONS QUE L’ON DOIT SE POSER lorsque l’on a à gérer une personne toxique. Gérer Une Relation Toxique Gérer une Relation…
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Une matinée avec le Dalaï-Lama
Pico Iyer, voyageur et écrivain, a côtoyé le Dalaï-Lama durant ces 30 dernières années. Il a visité de multiples fois le célèbre chef spirituel dans sa maison en exil. Dans The Open Road: The Global Journey of the Fourteenth Dalaï-Lama, Pico Iyer décrit à quoi ressemble une journée dans la vie du Dalaï-Lama en commençant…