-
Méditation Guidée Confiance en Soi

Voilà une séance guidée pour nourrir le sentiment de confiance en soi. Durée : 14min Méditation Guidée Confiance en Soi Podcast Méditation Guidée Confiance en Soi
-
Ces 3 Questions Qui Sabotent la Confiance en Soi

Il n’y a pas de secret. On sait désormais que notre langage interne affecte grandement notre état d’être. Nos pensées modèlent notre perception du monde et peuvent nous rendre insatisfaits et malheureux ou encore pleins d’appréciation et de joie de vivre. Lorsque l’on regarde de plus près notre langage interne, il y a 3 types…
