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Bienfaits de la méditation Interview Podcast

Entretien avec Harold Fages

Harold Fages médite depuis 20 ans. Chiropraticien de métier, il anime également des groupes de méditation à Cannes en France. Il a bien voulu répondre à mes questions sur son expérience avec la méditation.

Il nous parle de

– Sa découverte de la méditation

– Des résistances qu’il a rencontrées à méditer régulièrement

– Du Lâcher-prise

– De se reconnecter à la joie de vivre

– De vivre le présent à en oublier le passé

– De connaissance de soi et d’amour des autres

Harold donne également 2 conseils aux personnes débutant la méditation.

Note : L’entretien s’est fait en ligne via Skype. Le volume d’enregistrement est un peu bas, vous aurez donc besoin d’augmenter le volume de votre appareil pour profiter pleinement de cet entretien.

Bio

Harold Fages est chiropraticien diplômé de Palmer (Davenport, USA). Il anime des groupes de méditation à Cannes. Pour plus d’informations sur les séances de méditation : Harold Fages

Cliquez sur l'image pour découvrir l'exercice 

Par Moutassem

Bonjour et bienvenue! J’anime ce blog pour vous donner l’envie et les outils pour explorer le fascinant monde de la méditation. Je vous invite, dès maintenant, à suivre avec moi une méditation guidée qui vous plongera dans le moment présent >>

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CATHERINE
CATHERINE
6 années il y a

MERCI POUR CE PODCAST CELA PERMET DE CONTINUER SUR LE CHEMIN ….
PERSUADEE QUE LA MEDITATION M A AIDEE A SURMONTER LES OBSTACLES
DE CES TROIS DERNIERES ANNEES ET A ABORDER PLUS SEREINEMENT LES
DIFFICULTES QUI SURGISSENT. JE N EN SUIS QU AUX « BALBUTIEMENTS »
MAIS C EST DEJA EFFICACE !

loulou
loulou
6 années il y a

bonjour, je pratique la méditation et je progresse beaucoup chaque jours malgré quelque moment
d’ intéruption d’une journée ou deux .
je pense qu’on devrais enseigner la méditation dans les écoles scolaires.

Antoine
6 années il y a

Bonjour Moutassem,

Merci pour cette interview.

C’est bien de pouvoir entre les conseils de personnes qui ont de l’expérience pour progresser plus vite sur le chemin…
Je médite de plus en plus mais j’ai encore du mal à rester régulier dans la discipline, j’espère pouvoir arriver à méditer 20 min par jours dans les 6 mois à venir.
Amicalement

serge carignan
serge carignan
6 années il y a

je n’ entend pas la discussion de votre invité , je suis decu car j’aurais bien aimer l’échange entre vous et cet homme expérimenté a sa méditation … j’espere avoir une suite sur ce message , merci beaucoup de votre attention … mes plus sinceres remerciments serge