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Pourquoi Ça Bloque Dans Ma Vie ?

‘Découvrez dans cet épisode, pourquoi parfois ça semble bloquer dans nos envies ou nos projets de vie : avoir une relation amoureuse, l’aboutissement d’un projet pro, la résolution d’un conflit, l’obtention d’un travail, etc.

Je vous propose durant cette exercice guidée de réfléchir à ces éléments :

  • Qu’est ce que vous souhaitez aujourd’hui?
  • Pourquoi est-ce pour vous important ?
  • Quelles sont les étapes pour y parvenir ?
  • Quelle est l’action prioritaire à mettre en place ?
  • Où ça risque de bloquer et pourquoi ?

‘On va réfléchir à ces questions en les alternant avec de courtes séances de méditation.

Cet exercice guidée vous aidera à mettre en lumière pourquoi ça « bloque » dans un ou plusieurs domaines de votre vie.

Regarder Pourquoi Ça Bloque Dans Ma Vie?

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Pourquoi Ça Bloque Dans Ma Vie? 

Podcast: Play in new window | Download (Duration: 29:22 — 40.3MB)

Par Moutassem

Depuis 2012, j'enseigne la méditation et j'anime le podcast Pratiquer la Méditation. Mon premier métier est celui de chiropraticien où j'ai appris l'importance d'être connecté au corps. La méditation est venue naturellement après. Cela a changé ma vie : plus de stabilité émotionnelle, plus de confiance dans mon rapport aux autres et plus de joie au quotidien. Partager les bienfaits de cette pratique est ce que j'aime le plus faire. Durant ces 10 dernières années, j'ai publié plus de 550 épisodes en libre accès (vus ou téléchargé +3millions de fois). J'enseigne la méditation dans les écoles d'études supérieures, en entreprises et auprès du public. Je propose également des accompagnements individuels. Au plaisir de vous accompagner dans votre exploration de la méditation !