Sortir de Sa Zone de Confort

La dernière fois que j’ai du sortir de ma zone de confort, c’est lorsque j’ai du prendre la voiture pour un assez long trajet alors que cela me fait peur et me rendre malade. Une fois arrivée à destination, j’ai ressenti une grande satisfaction d’y être arrivée et j’étais fière de moi.

Bonjour,
je travaille sur mes peurs et mes blocages tres souvent afin d etre mieux
car mes pensées peuvent me tromper .Donc je travaille sur ces blocages
pratiquement tous les jours,car ce n est jamais vaincu d avance.

namaste

Je crois que je n’ai jamais dépassé ma zone de confort . La question c’est pourquoi .
Peut.on vous rencontrer?
Merci

Bonjour, votre vidéo est intéressante. Depuis quelques années j’ai commencé un travail sur moi, méditation, analyse, Hypnose. Je me rend compte que cela m’a amené plus de confiance, et paradoxalement, sans doute la capacité de sortir de ma zone de confiance comme vous le dites. Je suis photographe, j’ai un travail personnel. Et ce travail a beaucoup évolué et évolue à chaque fois que j’accepte de me mettre en danger. Ce sont de longues périodes. Il y a à la fois du stress et de l’excitation. Je suis souvent obligé de compenser pour évacuer. Mais au final, lorsque je vainc… Lire la suite »

Bonjour Moutassem Je suis de nature plutôt introvertie, je n’aime pas parler en public j ai ou plutôt j’avais, une attitude de retrait non pas par timidité mais plus par besoin d’écouter que de parler. La dernière fois que j’ai dépassé ma zone de confort était pendant une séance de « cercle de femmes » ou je me suis positionné par rapport a une pensée émise qui ne correspondait pas a mes idées. Tout d’abord un sentiment étrange de gène et une peur de froisser la personne qui émettait son idée et puis finalement bénéfique puisque j’ai permis de dire tout haut… Lire la suite »

Bonjour Moutassem…la dernière fois que j’ai prise une décision pour sortir de ma zone de confort (qui me paraissait une zone de confort) est celle d’avoir démissionner en sept. dernier. Je fais le travail de famille d’accueil. Je ne ressentais plus de joie à faire ce travail…bref le processus n’est pas complètement terminé pour l’achat de la maison. Une fois la décision dite je me suis sentie libérer car je sais qu’un nouveau processus se produit lorsque quelque chose se termine. Présentement je ressens un bien être quelque fois parsemé de questions au sujet de l’avenir. Je vis un jour… Lire la suite »

rebonjour Moutassem….une chose importante j’ai oublié de vous remercier du vidéo partagé et c’est toujours intéressant de vous lire ou entendre…Belle journée et Merci.

Tout dabort super video! très accessible et un bel échange! pour répondre à votre question je me depasse toujours, c’est constant car j’ai choisi cette voie il y a 4 ans la voie de l accomplissement de soi meme .

Bonjour, mon couple ne va plus très bien depuis des années, mes enfants sont maintenant indépendants financièrement, j’ai leurs ai dit que j’allais quitter la maison et vivre seule. Je n’ai plus envie de me mentir ! J’ai quelques actions à mettre ne place avant mon départ, qui se fera je l’espère en 2016. Je reste motiver ! Le simple fait de l’avoir annoncé, m’a libéré d’un poids énorme ! malgré tout, je reste très stressée et inquiète de mon futur. Chaque chose et chaque étape en son temps, la gestion est difficile mais je vais y arriver !

Je suis agoraphobe, j ai maintenant une petite amie, comme elle voulait sortir il a fallu que je gère ma crise d angoisse par la respiration pour pouvoir prendre sur moi; faire partir ce stress qui m envahissait, pour enfin sortir et en profiter pleinement !!! Son aide ma été très précieuse et a deux nous avons pu gérer cette crise, ce qui me permet maintenant de pouvoir sortir plus souvent, pour notre plus grand plaisir !!! Je suis fier d avoir réussi, même si c est avec l aide de ma petite amie en qui j ai toute confiance,… Lire la suite »

Je crois que 2017 sera l’année où je vais sortir de ma zone de confort pour le bien de toute la famille et surtout celui de mon fils de 9 ans qui me montre par son comportement que se remettre en question n’est pas suffisant, qu’il faut surtout acter pour évoluer et voir les choses grandir et devenir belles.
Merci à vous

Je viens de découvrir ton blog et j’en suis très heureux. Cela faisait trop longtemps que j’étais seul sur ce chemin. MERCI