Découvrez une méditation guidée pour votre enfant sur le thème de la féérie (lien sous la vidéo) mais avant cela je vous invite à écouter Malory, la créatrice de cette méditation guidée. Elle nous parle - des bienfaits de la…
Sur l’initiative de Cédric du blog Techniques de Méditation, 8 blogueurs (dont moi-même) ont contribué un article sur le thème de la méditation.
Les article ont été regroupé dans “Échanges sur la méditation – 8 récits pour vous inspirer.” Que vous pouvez télécharger en cliquant ici (format pdf à sauvegarder sur votre ordinateur).
J’ai particulièrement apprécié ces 4 articles :
– Mon parcours initiatique vers la méditation. Rédigé par Christine. Page 11.
– Comment la méditation vous rendra plus productif au travail. Rédigé par Julien Arcin. Page 19.
– Méditation et alimentation saine : les clés de la vitalité. Rédigé par Thomas. Page 19.
– Une meilleure confiance en soi par la méditation. Rédigé par Edouard Louis. Page 22
L’article que j’ai écris s’intitule Pourquoi se lever tôt le matin pour méditer et comment le faire. Page 27.
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Bonne Lecture !
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“Merci pour la séance de méditation qui m’a fait beaucoup de bien, j’ai peut être enfin pris conscience de vivre au présent, encore merci” Karine
Merci beaucoup pour la distribution de ce mini-livre électronique !
P.S.
Comment as-tu créé le joli petit visuel ?
Avec plaisir.. merci d’avoir eu cette bonne idée.
Pour le visuel tu peux faire ça sur http://www.myecovermaker.com. Tu as quelques modèles gratuits. Il suffit de up-loader l’image de ton choix.