« Chaque enfant est un artiste. Le problème, c’est de rester un artiste lorsqu’on grandit. » – Pablo Picasso
Créer pour partager ce que l’on ressent, en d’autres termes mettre en forme notre monde intérieur est essentiel pour notre équilibre. C’est cette idée que je développe dans cet épisode.
Après l’avoir suivi, partagez dans la zone commentaire, votre propre expérience.
Tara vit dans un ashram depuis 8 ans. Tous les jours, elle médite, fait du yoga, et profite du support de sa communauté pour avancer dans son cheminement spirituel. Puis un évènement va arriver et bouleverser toute la vie de Tara.…
Découvrez cet exercice de yoga égyptien qui intègre mouvement en respiration. Il aide à approfondir la respiration et contribue à installer une bonne posture verticale. Exercice de yoga égyptien « l’envol de l’aigle » Quelques mots sur le yoga égyptien Selon Xavier…
Développer sa créativité nécessite un subtil mélange de lâcher-prise et de vigilance, de disponibilité et de concentration. La création n’est pas le fruit de la volonté, elle émerge lorsque l’on est capable de créer suffisamment d’espace en soi pour qu’elle…
Exprimer sa créativité est libérateur. Durant le processus créatif, l’égo et les inquiétudes se dissipent pour laisser place à une joie naturelle. Créer est une expérience unique où l’on agit en harmonie avec notre sensibilité et nos talents. Mais bien…
Exprimer sa créativité est une évolution naturelle de la méditation. Méditer permet en effet de revenir vers soi et de redécouvrir ce que l’on a envie d’exprimer et de partager. Dans Comment Développer Sa Créativité, je parle du subtil mélange…
