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Ces 3 Questions Qui Sabotent la Confiance en Soi
Il n’y a pas de secret. On sait désormais que notre langage interne affecte grandement notre état d’être. Nos pensées modèlent notre perception du monde et peuvent nous rendre insatisfaits et malheureux ou encore pleins d’appréciation et de joie de vivre. Lorsque l’on regarde de plus près notre langage interne, il y a 3 types…
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Identifier & Surmonter Ses Peurs En 5 Questions
L’épisode d’aujourd’hui est en réponse à la question de Marie-Lise qui après avoir écouté un précédent épisode du podcast intitulé Comment Prendre Une Décision Importante m’a écrit: Ces quelques lignes ont provoqué chez moi plusieurs heures de réflexion, et de réflexion en réflexion j’en suis arrivée à une question… Comment guérir une peur lorsque la prise de…
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Je M’En Fous (et pourquoi c’est une bonne chose)
Plus j’apprends, plus je médite et plus je m’en fous. Désolé pour le langage, mais cette expression illustre bien, le ressenti que j’aimerais partager avec vous aujourd’hui dans cet épisode. Écouter « Je M’En Fous » Retranscription de l’épisode « Je m’en fous » Plus j’apprends, plus je médite et plus je m’en fous. Désolé pour le langage, mais…
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Suivre Sa Voix Intérieure & Autres Q/R
Je me trouve actuellement au bicocafe, un café qui se trouve à 2 pas de la clinique chiro où je travaille. Cet endroit est le fruit d’un amateur de vélo et de bon café. L’ambiance y est détendue et la musique jazzy en fond ne gâche rien. En ce mois de mai, il pleut de…
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Comment Prendre Une Décision Importante
Écouter l’épisode Le jour de mon retour à Bangkok – après un cours voyage en France – j’ai croisé Mike dans le jardin de ma résidence. « Ah tu es de retour! Content d’être à nouveau à Bangkok? » L’enthousiasme de Mike semblait sincère. La soixantaine passée, une tête de plus que moi, et une barbe sel…
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Prendre Du Recul Sur la Politique
Écouter Prendre du Recul sur la Politique Retranscription du podcast Alors que les élections se préparent en France, j’ai pensé qu’il serait intéressant de prendre du recul par rapport à notre système politique, beaucoup de recul: 100,000 ans. On va y découvrir les graines de notre société moderne et cela, je crois, aidera à avoir…
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Comment Gérer les Problèmes d’Argent
« Comment gérer les problèmes d’argent? » Vous avez souvent du mal à boucler les fins de mois, vous n’arrivez pas à mettre de l’argent de côté, ou vous n’arrivez pas à gagner plus malgré vos efforts? Il est peut-être temps pour un changement de perspective sur l’argent. Découvrez dans cette vidéo les 5 étapes que je vous…
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Le Stress Vient de la Déconnexion de Notre Corps
Retranscription du podcast Avant hier, une patiente a amené avec elle deux belles mangues prêtes à être mangées. Cela fait maintenant 3 semaines que je vois des patients à Bangkok. Et l’un des aspects qui m’a surpris dans le fait de pratiquer la chiropratique en Thaïlande, c’est que le sujet du stress n’est que très…
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Insatisfait(e) Chronique? Source et Solution
D’où vient le sentiment d’insatisfaction chronique? Il vient de la croyance que ce n’est qu’en améliorant le quotidien (relations personnelles, amour, travail, finance…) que l’on pourra améliorer sa vie. Dans cet épisode vous allez découvrir pourquoi cette croyance nourrit et entretient le sentiment d’insatisfaction. Écouter Insatisfait(e) Chronique? Regarder Insatisfait(e) Chronique? Ressentir de la satisfaction est une aptitude qui se…
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Les 3 Étapes de la Méditation
Lors d’une formation sur la méditation bouddhiste que je suis entrain de suivre, l’instructeur nous a parlé des 3 étapes de la méditation. En découvrant ces 3 étapes, vous comprenez mieux l’importance de la régularité des sessions de méditation. Écouter les 3 étapes de la méditation La première étape: La méditation se confronte à notre quotidien…