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Comment Prendre une Décision
Se reconnecter au moment présent est souvent le moyen le plus efficace pour prendre une décision Dans cette vidéo, vous allez découvrir: Pourquoi il est plus facile de prendre une décision lorsque l’on se reconnecte aux ressentis du moment présent, En quoi le besoin de décider cache souvent un sentiment d’insatisfaction, L’illusion que quelque chose…
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Le Libre Arbitre, Existe-t-il?
Découvrez dans cette vidéo une réflexion sur le libre arbitre. Choisissons-nous nos pensées? Qu’est-ce que le déterminisme et en quoi cela peut nous aider à vivre le moment présent? Vous verrez aussi dans cet épisode un test pour voir si l’on est vraiment le maître de ses choix. Regarder Le Libre Arbitre, Existe-t-il? Le Libre Arbitre,…
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Sommes-Nous Tous Fous?
Si l’on branchait des haut-parleurs à notre mental, on nous prendrait certainement pour des fous. Que l’on le réalise ou pas, notre mental est tout le temps actif. Les pensées se succèdent et se répètent, tout au long de la journée. Ce langage incessant crée une tension continue en soi, tension qui peut facilement se…
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L’Importance du Doute – Aristote
« Le doute est le commencement de la sagesse. » – Aristote Dans cet épisode Paroles de Sagesse, découvrez les mots d’Aristote, philosophe grec de l’antiquité. L’Importance du Doute – Aristote L’Importance du Doute – Aristote – Podcast Découvrir plus d’épisodes Paroles de Sagesse.
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Pas de Problèmes, Dans le Moment Présent – Eckhart Tolle
Dans cette lecture méditative d’un extrait du livre Le pouvoir du moment présent, Eckhart Tolle répond à la question d’un participant qui note: J’ai l’impression qu’un lourd fardeau vient de m’être retiré des épaules. J’ai une sensation de légèreté. Je me sens l’esprit clair… mais mes problèmes m’attendent toujours, n’est-ce pas? Ils n’ont pas été…
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3 Secondes Pour Transformer sa Vie
Un bref moment de prise de conscience peut changer le cap de notre vie. Regarder 3 Secondes Pour Transformer sa Vie 3 Secondes Pour Transformer sa Vie Podcast
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Moment Présent, Méditation
Vivre le moment présent nous prive du réconfort du futur, mais cela reste bénéfique. Il est souvent difficile ne pas se projeter dans le futur. Car si penser au futur génère du stress, cela constitue aussi une source de réconfort. Se projeter dans le futur à l’aide des pensées nourrit en effet l’espoir et nous…
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Méditation Guidée Pour la Planète
Voilà une méditation guidée de 8 minutes pour ressentir la connexion à la terre et aux autres. Comment amener la société à adopter un mode vie plus respectueux de l’environnement? Est-ce que faire peur et culpabiliser est la bonne solution? Découvrez, en introduction à la méditation, mes pensées par rapport à ces questions. Méditation Guidée…
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Qu’Est Ce Que Je Veux Vraiment?
« La clarté ne naît pas de ce qu’on imagine le clair, mais de ce qu’on prend conscience de l’obscur. » – Carl Gustav Jung Carl Gustav Jung, médecin psychiatre suisse (1875-1961), note que « La clarté ne naît pas de ce qu’on imagine le clair, mais de ce qu’on prend conscience de l’obscur. » Regarder Qu’Est Ce Que Je Veux Vraiment? Regarder Qu’Est Ce Que…
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Méditation Guidée Apaiser le Mental
Cette méditation se compose de 3 parties (d’une durée de 1, 2 et 3 minutes) pour pouvoir observer l’émergence des pensées. Durée: 12 minutes Méditation Guidée Apaiser le Mental Méditation Guidée Apaiser le Mental Podcast