Comment prendre la « bonne » décision, surtout lorsque notre choix risque d’affecter en profondeur notre quotidien? Pendant près d’une heure, je m’entretiens avec Marc Vachon, psychologue et auteur, sur le sujet de la prise de décision, sujet si important à notre…
Se reconnecter au moment présent est souvent le moyen le plus efficace pour prendre une décision
Dans cette vidéo, vous allez découvrir:
- Pourquoi il est plus facile de prendre une décision lorsque l’on se reconnecte aux ressentis du moment présent,
- En quoi le besoin de décider cache souvent un sentiment d’insatisfaction,
- L’illusion que quelque chose doit changer en soi ou autour de soi pour nous permettre d’être bien dans le moment présent,
- La jungle de Bangkok.
‘
Regarder Comment Prendre une Décision
Comment Prendre une Décision Podcast
Podcast: Play in new window | Download (Duration: 9:28 — 13.0MB)
Accéder au Pack Découverte de la Méditation
Cliquez ici pour calmer le mental en moins de 10 minutes >>
Rejoignez +10,000 ayant adopté la méthode expire 10 (Gratuit)
“Merci pour la séance de méditation qui m’a fait beaucoup de bien, j’ai peut être enfin pris conscience de vivre au présent, encore merci” Karine
Merci Moutassem de nous faire partager ces beaux paysages!!!Marijo
J’ai justement une décision à prendre!!!!quel heureux hasard!!
Avec plaisir Marijo!
Merci Moutassem pour cette petite ballade bucolique et très insolite, difficile de s’imaginer en effet se trouver au coeur de la grouillante Bangkok dans cet endroit très apaisant.
J’ai beaucoup aimé le thème traité aujourd’hui car il me parle beaucoup.
Je suis moi aussi persuadé qu’à chaque fois qu’on peux il faut revenir au moment présent, se déconnecter du mental même pour quelques instants est précieux et, en tout cas pour moi, cela m’aide beaucoup.
Merci pour ton témoignage Gilles.
Ces retours au moment présent permettent, à mon avis, de ne pas passer à côté de sa vie mais de s’y frotter pleinement. Ca devient, pour moi aussi, de plus en plus important.
Oui! Cette jungle est une bouffée d’oxygène dans tous les sens du terme.
Merci moutassem, merci pour cette ballade. J’ai déjà mis les pieds à Bangkok et les chemins de traverse font du bien aussi. Ta vidéo me recentre au moment même où dans ma tête tout se bouscule. Le moment présent dans cette belle nature aide.
Avec grand plaisir Albane. Je te souhaite de traverser sereinement cette période où ça se bouscule.