Méditation Guidée Apaiser le Mental

janvier 09, 2019

Cette méditation se compose de 3 parties (d’une durée de 1, 2 et 3 minutes) pour pouvoir observer l’émergence des pensées.

Durée: 12 minutes

Méditation Guidée Apaiser le Mental

Méditation Guidée Apaiser le Mental Podcast

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“Merci pour la séance de méditation qui m’a fait beaucoup de bien, j’ai peut être enfin pris conscience de vivre au présent, encore merci” Karine

A Propos de Moutassem Hammour

Bonjour et bienvenue! J’anime ce blog pour vous donner l’envie et les outils pour explorer le fascinant monde de la méditation. Je vous invite, dès maintenant, à suivre avec moi une méditation guidée qui vous plongera dans le moment présent >>

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Invité

Christelle

Merci. Exercice vraiment chouette. Je le referai. Meilleurs voeux de bonne santé et de réussite.

Auteur

Moutassem

Merci Christelle! Je te fais également mes meilleurs voeux pour cette nouvelle année.

Invité

KOKO

super exercice pour maintenir une parfaite concentration.Merci pour toutes ces excellentes
séance qui me permettent de lâcher prise en tout état de conscience.