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Méditation Guidée Podcast

Méditation Guidée Apaiser le Mental

Cette méditation se compose de 3 parties (d’une durée de 1, 2 et 3 minutes) pour pouvoir observer l’émergence des pensées.  

Durée: 12 minutes

Méditation Guidée Apaiser le Mental

Méditation Guidée Apaiser le Mental Podcast

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“Merci pour la séance de méditation qui m’a fait beaucoup de bien, j’ai peut être enfin pris conscience de vivre au présent, encore merci” Karine

 

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Par Moutassem

Bonjour et bienvenue! J’anime ce blog pour vous donner l’envie et les outils pour explorer le fascinant monde de la méditation. Je vous invite, dès maintenant, à suivre avec moi une méditation guidée qui vous plongera dans le moment présent >>

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Christelle
Christelle
2 années il y a

Merci. Exercice vraiment chouette. Je le referai. Meilleurs voeux de bonne santé et de réussite.

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Moutassem
Auteur
Moutassem
2 années il y a
Reply to  Christelle

Merci Christelle! Je te fais également mes meilleurs voeux pour cette nouvelle année.

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KOKO
KOKO
2 années il y a

super exercice pour maintenir une parfaite concentration.Merci pour toutes ces excellentes
séance qui me permettent de lâcher prise en tout état de conscience.

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Moutassem
Auteur
Moutassem
2 années il y a
Reply to  KOKO

Avec grand plaisir Koko :)

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Melodia En
Melodia En
2 années il y a

Merci. Exercice vraiment chouette. Je le referai. Meilleurs voeux de bonne santé et de réussite.

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Moutassem
Auteur
Moutassem
2 années il y a
Reply to  Melodia En

Avec plaisir! Et merci pour les bons voeux :)

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Easy -
Easy -
2 années il y a

Merci. Exercice vraiment chouette. Je le referai. Meilleurs voeux de bonne santé et de réussite.

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