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Résolutions Nouvelle Année, Utiles ou Pas?
Est-ce que prendre des résolutions pour la nouvelle année est bénéfique ou pas? Ma réponse: Oui et non. Découvrez dans cet épisode la réponse détaillée à cette question. Écouter « Résolutions nouvelle année, utiles ou pas? » Regarder « Résolutions nouvelle année, utiles ou pas? » Quelles sont vos résolutions pour l’année à venir? Utilisez la zone commentaire pour partager vos projets.
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Comment Bien Dormir Sans Somnifères
« Comment bien dormir sans utiliser de somnifères? » Cet épisode est en réponse à la question de Jean-Jacques, lecteur du blog. La réponse nous est donnée par Ginou Peroddi, qui est Sophrologue dans les Bouches-du-Rhône (France). Écouter « Comment bien dormir sans somnifères? » Regarder « Comment bien dormir sans somnifères? » Lire aussi Méditation et Sommeil.
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Se Sentir Bloqué Dans Sa Vie
Que faire lorsque l’on se sent bloqué dans sa vie? Cette vidéo est en réponse à la question de Mariane, lectrice du blog. Mariane s’intéresse au développement personnel depuis 15 ans. Elle pratique le yoga et la méditation et note que tous ces outils lui permettent d’avancer. Cependant Mariane se sent aujourd’hui bloquée dans sa vie.…
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Comment Méditer avec Ginou Peroddi
Découvrez dans l’épisode ci-dessous la réponse de Ginou Peroddi, sophrologue, et pratiquante de méditation à la question « comment méditer? » Écouter Comment Méditer Regarder Comment Méditer
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Comment Lâcher Prise Lorsque l’On Est Débordé?
Dans ce nouveau podcast / vidéo, je réponds à la question d’une lectrice qui aimerait savoir comment lâcher prise lorsque l’on se sent débordée par son travail et sa vie de famille. Elle note J’aimerais pouvoir lâcher prise, mais je n’y arrive pas. Très sollicitée de toute part, au travail comme à la maison. Impossible…
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La Tentation de l’Intolérance
Dans cet épisode du podcast, je partage avec vous mes impressions par rapport à l’actualité mondiale. Je vous parle de L’élection de Donald Trump aux États-Unis La tentation de l’intolérance Protectionnisme qui peut être nécessaire à court terme, mais dangereux à long terme Le populisme en Europe L’espoir d’un monde plus ouvert Le risque et la…
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Être en Accord Avec Soi – 3 Questions à Marie-Pierre Funosa
Que veut dire pour vous être en accord avec soi? Pour moi, vivre en accord avec soi c’est faire des choix, créer un environnement, et remplir sa journée d’activités qui nous permettent de nous sentir bien et de nous exprimer sans pour autant négliger nos responsabilités. À l’opposé, ne pas être en accord avec soi…
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L’Importance De Transmettre
“Il est plus beau de transmettre aux autres ce que l’on a contemplé que de contempler seulement.” – Saint Thomas d’Aquin Partager avec les autres ce que l’on ressent et ce qui est important pour nous est bénéfique pour soi et pour les autres. Cela n’est pas toujours facile, mais, je pense, nécessaire. Dans ce…
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Le Pouvoir de la Gratitude – 3 Questions à Roxane Perez
« 3 Questions À» est une rubrique où un invité répond à 3 questions sur ce que la vie lui a appris d’essentiel. Aujourd’hui, c’est Roxane Perez du blog Réponses Bien Être qui partage avec nous sa vision de la vie, et l’importance pour elle de ressentir de la gratitude au quotidien. Écouter le Pouvoir de la…
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Comment Développer Son Intuition avec Vanessa Mielczareck
Qu’est-ce que l’intuition? En quoi peut-elle aider la prise de décision? Comment faire suffisamment confiance à son intuition pour agir? Comment développer son intuition? Voilà quelques-unes des questions auxquelles répond Vanessa Mielczareck, auteure et conférencière. Vanessa a dévoué sa vie professionnelle à l’étude de l’intuition. Elle a écrit 8 ouvrages sur le sujet, et propose régulièrement des…