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Méditation Se Libérer de la Colère
Méditation pour se libérer de la colère. On va faire ensemble l’exercice les « milles excuses ». Durée : 10 min Podcast Méditation Se Libérer de la Colère
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Qu’Est-Ce Que le Bonheur ?
Qu’est-ce que le bonheur ? Que peut-on faire pour s’en rapprocher ?C’est le sujet de cet épisode durant lequel je m’entretiens avec Uliana Borzova, psychologue, exerçant à Lyon. Voilà quelques unes des questions posée : Qu’est-ce que le bonheur ? Y a-t-il un facteur génétique ? Est-ce que pour certains c’est plus facile d’être heureux…
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Méditation Guidée Le Silence
Méditation guidée sur le bienfait du silence intérieur. Durée : 8 min Podcast Méditation Guidée Le Silence
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Méditation Guidée Le Changement
Méditation guidée sur le thème du changement. Durée : 9 min Dans cette méditation guidée, on va plonger dans l’expérience du changement. Podcast Méditation Guidée Le Changement
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Méditation Pour Lâcher Prise
Podcast Méditation Pour Lâcher Prise
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La Douleur – Khalil Gibran
La douleur est l’aube qui sépare le sommeil de l’éveil. Khalil Gibran Podcast La Douleur – Khalil Gibran
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Être Heureux – Dalaï Lama
La sensation d’être heureux ou malheureux déprend rarement de notre état dans l’absolu, mais de notre perception de la situation, de notre capacité à nous satisfaire de ce que nous avons. Dalaï Lama Podcast Être Heureux – Dalaï Lama
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Polir L’Humain – Confucius
Nulle pierre ne peut être polie sans friction, nul homme ne peut parfaire son expérience sans épreuve. Confucius Podcast Polir L’Humain – Confucius
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Êtes-Vous Trop Gentil ?
Êtes-vous trop gentil ? C’est ce que je vous propose de découvrir dans cet épisode. Podcast Êtes-Vous Trop Gentil ? Version Texte Lorsque j’étais jeune, on me qualifiait souvent de « gentil ». Je n’aimais pas ça, car j’associais cela à l’idée d’être quelqu’un de peu intéressant, peu excitant, peu désirable. La pire chose au collège, c’était…
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Méditer les Yeux Ouverts ou Fermés ?
Méditer les yeux ouverts ou fermés ? C’est ce que je vous propose de découvrir dans cet épisode. Podcast Méditer les Yeux Ouverts ou Fermés ?