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Quel Est Le Sens de La Maladie?

Ci-dessous un court texte de l’auteur Franck Petruzzelli avec qui j’ai travaillé sur le magazine Vitalité et Bien-Être.

La maladie n’est pas le côté obscur de la bonne santé, écrivait, en substance, le philosophe allemand Nietzsche, il y a plus d’un siècle. Nous avons pourtant calqué notre vision de l’apparente opposition maladie/santé sur celle, morale, du Bien et du Mal. Saurions-nous aujourd’hui réaliser que maladie et santé sont simplement des degrés différents d’un même état qui s’appelle la vie ?

Le bien-être consiste aussi à accepter la douleur et l’amoindrissement comme participant à exprimer qui nous sommes. À titre d’exemple, figure l’anecdote du petit garçon qui aimait lire plus que tout. Cependant, l’école, les devoirs à la maison, réduisaient terriblement son temps de lecture. Alors, à l’approche de la période des grippes, il s’exposait au froid et à la pluie dans l’espoir d’attraper au moins un rhume. Cela fait, la fièvre le poussait au lit toute la semaine, où il pouvait enfin lire du lever au coucher.

La fièvre du voyage, de la lecture, celle du plaisir donc, correspondait enfin à la fièvre de la maladie, dans un rare moment d’équilibre entre les forces dites « négatives », et celles dites « positives ». Immanquablement, l’enfant développa toute sorte de bronchites et autres rhinites chroniques, mais c’est fiévreux qu’il a lu, voyagé, rêvé et s’est accompli. On découvre alors la maladie comme une étape indispensable à l’évolution et non pas comme une agression extérieure face à laquelle nous serions impuissant.

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Paroles de Sagesse: La Tempête

De nombreuses formes de tempêtes apparaissent dans l’atmosphère dont certaines très puissantes comme un ouragan de catégorie 5. Mais même avec le plus violent des ouragans, le ciel ne sent pas l’effet de la tempête. Le ciel est tellement vaste qu’il permet à la tempête de suivre son cours sans en être affecté. Dans le large ciel, la tempête finira par éventuellement se dissiper. Dans un certain sens, la pleine conscience permet de créer un espace en soi aussi large que le ciel. En pratiquant la méditation, vous pouvez commencer à observer les tempêtes de peur, anxiété, et autres émotions, et leur donner suffisamment d’espace pour se transformer et diminuer en intensité. En observant et en ressentant vos pensées et vos émotions, et en leur permettant d’aller là où elles ont besoin d’aller, vous réaliserez que ces phénomènes sont passagers, que vous n’êtes pas vos pensées. Vos pensées ne sont pas des faits, et ils ne vous définissent pas entièrement. Prendre conscience de cela vous permettra de vivre avec plus de liberté et plus de paix.

parole sagesse ciel bleu

Paroles de Sagesse de Bob Stahl et Elisha Goldstein (The Mindfulness Revolution, ed. Shambhala).

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