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Catégorie : Interview

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Danser pour se reconnecter à son corps I Hayat

A 32 ans, Hayat remet sa vie en question. Malgré un parcours professionnel réussi et une vie trépidante à Paris, quelque chose manque. Son corps, à travers des tensions et des douleurs, lui impose un arrêt.

Hayat, danseuse durant son enfance et sa jeunesse, ressent alors un urgent besoin de libérer les crispations du corps et du mental à travers le mouvement.

Elle découvre la danse libre et c’est une révélation !

Découvrez lors de cette entrevue, l’inspirant parcours de Hayat.

Danser pour se reconnecter à son corps sur YouTube.

Danser pour se reconnecter à soi I Hayat Podcast

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Liens 

Le studio Bidynamique : https://studiobiodynamique.com

Groupe FB « Les femmes qui dansent » : https://www.facebook.com/groups/lesfemmesquidansent

Stage du 7 au 9 juillet 2023 : https://studiobiodynamique.com/danse-libre/stages-mensuels-et-residence-annuelle/

You Dance festival : you-festival.com

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Danse Biodynamique I Raphael Baile

Que se passe-t-il lorsque le socle sur lequel nous avons bâti notre vie se dérobe sous nos pieds ? Nous perdons nos repères, nous vacillons et parfois nous nous effondrons.

C’est ce qui est arrivé à Raphael. Danseur professionnel, soliste, le ballet était toute sa vie. Il avait travaillé dur pour façonner son corps et son esprit.

Certainement trop dur : rupture du talon d’Achille, blessure qui a bouleversé tous ses projets professionnels et artistiques. 

Raphael n’arrive plus à se projeter. La vie n’a plus de sens. Dépression et TS. 

Dans cette entrevue, découvrez comment en se reconstruisant, Raphael a créé une approche unique de transformation personnelle à l’aide de la danse : la danse biodynamique.

J’ai pris un grand plaisir à m’entretenir avec Raphael, et j’espère que vous apprécierez de découvrir le parcours de cet amoureux de la danse et de l’humain.

Danse Biodynamique sur YouTube.

Danse Biodynamique I Raphael Baile Podcast

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Liens :

Site de la danse Biodynamique

You Dance festival

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Retrouver confiance après un traumatisme – Célia Rombaut

Comment redonner du sens à sa vie, comment retrouver l’envie d’agir et de construire lorsque l’on a vécu une expérience si douloureuse qu’elle nous a fait perdre foi en la vie.

Pour explorer cette question, je me suis entretenu avec Célia Rombaut.

Célia Rombaut est une thérapeute spécialisée dans l’intégration de la mémoire traumatique et dans l’éveil de la sexualité féminine.

Elle est l’auteur de « Les couches de l’oignon » chez Mama éditions. 

Dans son livre, Célia témoigne du cataclysme des viols qu’elle a subis à l’âge de 8 ans (piégée pendant une semaine dans un réseau pédophile) et elle entraine le lecteur dans le processus d’une mémoire qui s’ouvre petit à petit, d’une guérison qui se déploie lentement, dans le corps et l’esprit.

C’est un livre émouvant de par la transparence du témoignage, mais c’est aussi, j’ai trouvé, très instructif sur le processus du traumatisme : amnésie, tétanie, troubles du comportement, et sur comment s’ouvrir à nouveau à la lumière de la vie.

On a parlé avec Célia de son livre et de bien plus.

Voir Retrouver confiance après un traumatisme – Avec Célia Rombaut sur YouTube

Durant la discussion, on a exploré:

  • Le rapport au corps pour revenir dans le présent 
  • La maladie pour lâcher-prise (mononucléose)
  • La cuirasse musculaire
  • La corégulation
  • Le rôle de la dissociation ? Pourquoi on oublie ?
  • La peur de dire, on laisse des indices
  • Se sentir sale, coupable
  • Explorer des souvenirs traumatisants (mémoire fragmentée) en allant et en revenant dans le corps
  • Accéder à la part adulte en se maintenant dans le présent
  • Réaliser que le temps à passer
  • La thérapie Intégration du Cycle de la Vie (ICV).

Podcast Retrouver confiance après un traumatisme

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Liens de Célia Rombaut

Chaîne YouTube de Célia Rombaut :

Site de Célia Rombaut

Livre Les couches de l’oignon (Mama éditions)

Autre

Intégration du Cycle de la Vie

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Interview Podcast Trouver Sa Voie

Quel projet sommeille en vous ? – Avec Marjorie Llombart

Quoi que tu rêves d’entreprendre, commence-le. L’audace a du génie, du pouvoir, de la magie.

– Johann Wolfgang von Goethe (grand écrivain allemand, 1749-1832)

Dans la série Trouver sa Voie, j’aimerais vous proposer cette semaine, une discussion autour de l’entrepreneuriat.

Vous avez peut-être un projet qui sommeille en vous ou bien avez vous déjà entamé une reconversion ?

J’ai eu le plaisir d’explorer ce sujet avec Marjorie Llombart.

Marjorie est la fondatrice de Dessine-moi une carrière. Elle est spécialisée dans la reconversion professionnelle et entrepreneuriat. Elle aide les dirigeants à développer une entreprise qui a du sens et qui est rentable.

Marjorie est également formatrice et auteure de plusieurs ouvrages dont 180°, reconversion (ed. Vuibert).

Méditation et entrepreneuriat ?

Méditer permet de voir plus clair en soi et cela aide à percevoir une voie qui favorise la liberté, l’expression de soi et l’envie de partager.

Pour certaines et certains d’entre vous, cette voie est celle de l’entrepreneuriat.

Comment savoir si vous êtes prêt à suivre ce projet ? C’est ce que l’on explore avec Marjorie.

Ce que vous avez allez découvrir dans cet épisode : 

  •  L’importance pour un projet d’avoir du sens pour pouvoir être pérenne et rentable.
  • Y a-t-il de mauvaises raisons d’entreprendre ?
  • Se lancer est une prise de risque, mais une prise de risque calculée.
  • Le rôle de la confiance en soi.
  • L’importance de l’intuition dans les prises de décision.
  • Pourquoi commencer à agir est fondamental.
  • L’importance de tester son projet auprès du public.

Podcast Quel projet sommeille en vous ? – Avec Marjorie Llombart

Podcast: Play in new window | Download (Duration: 47:30 — 65.2MB)

Liens Marjorie

Site Internet : www.dessinemoiunecarriere.com
Livre Trouver sa voie : http://www.dessinetoiunecarriere.com/
Livre 180° Reconversion : www.180lelivre.com/
Livre coaching : https://www.jedevienscoach.com/

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Interview Podcast

Faire confiance en l’invisible – Brigitte Pietrzak

Il n’y a pas de réalisation sans un sincère lâcher-prise qui te détache de toute obligation de résultat.

Brigitte Pietrzak (Voyages chamaniques et rencontres remarquables)

Brigitte Pietrzak est musicienne et artiste plasticienne. Son chemin spirituel l’a conduite à Enkhtuya, une chamane du nord de la Mongolie, qui l’a reconnue chamane  et l’a amenée à laisser les esprits l’initier.

Durant cette entrevue, on parle du parcours de Brigitte, de confiance, de l’importance de revenir dans le présent, du sentiment de joie comme fil conducteur, de l’intuition.

Voir Le Lâcher-prise dans le chamanisme avec Tigran sur YouTube

Podcast Faire confiance en l’invisible – Brigitte Pietrzak

Podcast: Play in new window | Download (Duration: 44:10 — 60.7MB)

Liens utiles

Voyages chamaniques et rencontres remarquables (Mama éditions)

Groupe Facebook de Brigitte Pietrzak

L’Instagram de Brigitte Pietrzak

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Interview Podcast

Le lâcher-prise dans le chamanisme – Avec Tigran

Absolument fascinant !

Amélie Nothomb sur Shaman, livre de Tigran

Tigran est l’auteur de Shaman (Mama éditions) un conte initiatique relatant le parcours d’un jeune français partie s’initier au chamanisme en Mongolie.

J’ai beaucoup apprécié d’échanger avec Tigran et j’espère que vous aussi allez aimer découvrir cet auteur au parcours atypique et profondément spirituel.

Voir ci-dessous l’entretien avec Tigran sur le thème du lâcher-prise dans le chamanisme.

Voir Le Lâcher-prise dans le chamanisme avec Tigran sur YouTube

Podcast Le Lâcher-prise dans le chamanisme avec Tigran

Podcast: Play in new window | Download (Duration: 41:14 — 56.6MB)

Bio

Tigran est visité dès son enfance par des expériences extraordinaires. Rêves lucides, extases spontanées et clairaudience peuplent d’emblée ses jeunes années. 

Touché par les arts sacrés comme par les plantes enseignantes, il étudie le chant classique et l’ethnomusicologie avant de publier ses premiers livres et de voyager de par le monde. 

Après avoir œuvré pendant vingt ans comme éditeur dans le champ de la nature et des spiritualités, il signe son retour aux plaisirs de la plume avec la trilogie Shaman.

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Bouddhisme Interview Podcast

Bouddhisme & Chamanisme – Laurent Huguelit

Deux traditions riches, profondes, et spirituelles fusionnent et viennent porter Laurent Huguelit.

Ce sont le chamanisme et le bouddhisme. 

Venez découvrir cet entretien que j’ai eu le plaisir d’avoir avec ce chercheur de la voie du coeur sur ce qu’il a apprit et surtout expérimenté en s’abreuvant à ces deux sources spirituelles.

Laurent nous offre une vision unique et transformatrice. Ouvrez vos oreilles et votre coeur et profiter du voyage.

Voir Bouddhisme et Chamanisme sur YouTube.

Podcast Bouddhisme & Chamanisme – Laurent Huguelit

Podcast: Play in new window | Download (Duration: 40:46 — 56.0MB)

Être informé des prochaines épisodes.

Liens mentionnés

Chaîne YouTube de Laurent Huguelit

Site de Laurent Huguelit

Ouvrages de Laurent Huguelit chez Mama éditions

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Interview Podcast

Suivre Son Intuition – Marie-Pierre Dillenseger

Franco-américaine, Marie-Pierre Dillenseger est une spécialiste des arts stratégiques chinois appliqués (Yi Jing, art de la guerre, synchronicité, analyse spatiale, décodage temporel) qu’elle pratique depuis 25 ans.

Son dernier livre, Debout, la force de s’incarner (ed. MaMa) est maintenant disponible.

Durant cet entretien on a parlé d’intuition.

  • Comment savoir si la peur est utile ou handicapante, l’intuition bonne ou mauvaise conseillère ?
  • Quelle est l’importance du corps dans la capacité à écouter son intuition ?
  • L’intuition selon la culture ancestrale chinoise.

Suivre Son Intuition Podcast

Podcast: Play in new window | Download (Duration: 1:05:13 — 89.6MB)

Sites de Marie-Pierre Dillenseger : La chaîne YouTube I Ses livres.

Livre mentionné : Dis moi où tu as malade de Michel Odoul.

Voir aussi Oser S’Accomplir avec Marie-Pierre Dillenseger.

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Interview Podcast Préparer le Corps

La Naturopathie avec Renaud Richet

Renaud Richet est naturopathe, coach et formateur.

C’est après la perte de son grand-père des suites de plusieurs récidives de cancers que Renaud a ressenti vraiment le besoin de comprendre ce qui affecte l’état de santé physique et mentale.

Il se forme alors en tant que naturopathe, et il partage aujourd’hui sa passion pour la santé naturelle, notamment à travers sa chaîne YouTube.

Durant cet échange, on a exploré :

  • Le lien entre naturopathie et bien-être émotionnel.
  • Comment développer une plus grande conscience du corps.
  • Un conseil alimentaire simple mais profondément bénéfique.
  • Comment améliorer le transit intestinal.
  • Le lien entre cigarette et digestion.

La Naturopathie avec Renaud Richet

Podcast: Play in new window | Download (Duration: 1:24:28 — 116.0MB)

Sites de Renaud Richet : La chaîne YouTube I Formation naturopathe.

Exercices mentionnés : La respiration abdominale I La cohérence cardiaque.

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Interview Podcast Psychologie

Qu’Est-Ce Que le Bonheur ?

Qu’est-ce que le bonheur ? Que peut-on faire pour s’en rapprocher ?C’est le sujet de cet épisode durant lequel je m’entretiens avec Uliana Borzova, psychologue, exerçant à Lyon.

Voilà quelques unes des questions posée :

  • Qu’est-ce que le bonheur ?
  • Y a-t-il un facteur génétique ? Est-ce que pour certains c’est plus facile d’être heureux et pour d’autre non ?
  • L’utilité de la tristesse ?
  • Chercher à positiver tout le temps, bonne ou mauvaise idée ?

Podcast Qu’Est-Ce Que le Bonheur ? – Entretien avec Uliana Borzova

Podcast: Play in new window | Download (Duration: 24:54 — 45.6MB)

Uliana Borzoav est une psychologue cognitiviste exerçant à Lyon (France).

Voir sa chaîne YouTube  I  Site