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Comment Pratiquer la Yoga Avec Vos Enfants
Ceci est un article invité de Fanny Stassar “Je suis une yogi passionnée et dingue de nourriture. Quand je ne jongle pas entre ma passion pour l’écriture et mes désirs de voyage, je travaille comme traductrice et je cuisine sans cesse, essayant les produits du marché que je trouve les plus intrigants”. Le yoga est…
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Damien, 20 ans, découvre la méditation
Je me présente Damien je suis âgée de 20 ans. J’adore le sport je pratique le cross fit et le foot depuis des années. Je voulais vous présenter mon rapport avec la méditation et les arts bouddhistes en général dans cet article que le site « Pratiquer la méditation » m’a permis d’écrire. Quelle a été votre…
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Oh la St-Valentin! Ou le Lâcher Prise Pour Célibataires
Ceci est un « article invité » écrit par Nathalie Nadeau. Je me souviens du temps où j’étais célibataire et que je voyais la St-Valentin arriver. Toute une gamme d’émotions m’envahissait, accompagnée d’énormes questionnements. J’étais tantôt heureuse, consciente d’être mieux seule que mal accompagnée, tantôt triste et même désespérée de n’avoir personne avec qui partager. Car, c’est bien ce…
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Couper Les Liens Non Bénéfiques ou Le Calme Avant les Fêtes
Ceci est un « article invité » écrit par Nathalie Nadeau. Avec le temps des fêtes qui arrive et le stress qui vient avec, il est toujours bon d’avoir un petit truc tout simple pour se détacher de la pression familiale, du stress des cadeaux, de la préparation du réveillon ou peu importe ce qui vous cause de…
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Dépasser ces schémas qui vous limitent, à l’aide de la méditation – Témoignage de Sabine Cointe.
Méditer non seulement fait du bien au corps et au mental, cela permet de mieux comprendre comment nous fonctionnons. J’entends régulièrement des personnes débutant la méditation me dirent que méditer leur a permis de découvrir des mécanismes jusque là inconscients qui les limitaient dans leur quotidien. Prendre conscience de l’existence de ces mécanismes – souvent…