Devoir faire un choix peut devenir une grande source de stress, surtout lorsque l’on n’arrive pas à déterminer quel est le ‘bon’ choix. On peut se retrouver tiraillé entre plusieurs options, et incapable de trouver la bonne solution. C’est à ce moment que réapprendre à écouter son intuition peut s’avérer utile, même indispensable, pour pouvoir aller sereinement de l’avant.
La pratique de la méditation peut aider grandement à développer son intuition et à lui faire suffisamment confiance pour agir.
Développer son intuition
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Source illustration: photo de Jordan Siemens
3 réponses à “Développer Son Intuition Avec la Méditation”
Bonjour Moutassem
Comment tu vas?
Bravo et merci pour ce podcast vraiment génial.
A bientôt
Bonjour,
Excellent podcast. Pour ma part, je suis constamment confrontée à ce genre de situation, surtout dans le milieu professionnel. Apprendre à méditer m’a beaucoup aidé. Je suis devenue pratiquante une fois par jour (pas beaucoup 15 – 20 minutes) et je débute. Dès que j’ai le temps, je recherche des conseils et des informations sur la meilleure façon de progresser. Merci pour ces précieuses explications.
Yousra
Avec plaisir Yousra,
une séance de 15 minutes par jour, c’est déjà une bonne habitude.
Bonne continuation avec votre pratique.