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Il Nous A Quittés :(
J’ai hésité à parler de ce que j’ai vécu et continue à vivre en ce début d’année. Car c’est encore frais et chargé émotionnellement. Mais après réflexion, j’ai décidé de le faire car je sais que d’ici six mois à un an, j’oublierais une partie des émotions que je vis actuellement et des réflexions que…
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Dessine-Moi la Paix
Dessine-Moi la Paix Podcast Version Texte Il était une fois un roi qui avait promis une grande récompense à l’artiste qui saurait saisir à travers une peinture la paix la plus parfaite. Bien des artistes s’y essayèrent. Le roi admira et observa tous les tableaux, mais il ne s’en trouva que deux qui lui plurent…
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Pensées Parasites, Que Faire ?
Peut-on se libérer des pensées parasites ? Ces pensées qui reviennent sans cesse et qui nous font chavirer dans un état d’inquiétude et de mal-être. Vous savez, ces images et paroles du mental qui surgissent au pire moment – le soir juste avant de s’endormir, le matin lorsque l’on ouvre les yeux -, pour venir…
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Gratitude & Loi D’Attraction
Tous nos tourments sur ce qui nous manque me semble procéder du défaut de gratitude pour ce que nous avons. Robinson Crusoe (1719) de Daniel Defoe Vous souhaitez sortir d’une situation de crise ? Faire grandir votre activité professionnelle ? Faire de nouvelles rencontres ? Ou simplement avoir plus de paix et de joie au…
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Des Jours Avec & Des Jours Sans … Pourquoi ?
Pourquoi certains jours, on est bien, confiant, motivé alors que d’autres jours, sans raison apparente, on perd tout ça. On se sent alors stressé, démotivé, parfois las et fatigué. Pourquoi notre humeur semble fluctuer sans qu’on puisse identifier clairement la cause de ces hauts et bas ? C’est ce que je vous propose d’explorer dans…
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Arrêter De Ruminer
Podcast Arrêter De Ruminer Version Texte Une radio est allumée. La voix est morne et sérieuse, par moment triste. Certains passages sont clairs et compréhensibles, mais la plupart du temps, c’est un brouillard de mots entremêlés qui enveloppe l’espace. Le flot de paroles continu m’entoure et par moment m’oppresse. Où que j’aille, quoi que je…
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Développer Son Intuition
Chaque fois que le dialogue cesse, le monde s’évanouit et des facettes extraordinaires de notre personnalité font surface, comme si elles avaient été profondément gardées par nos paroles Carlos Castaneda Podcast Développer Son Intuition
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Gérer les Besoins Conflictuels
Avez-vous des besoins conflictuels ? Mettre en lumière les besoins conflictuels est une approches que j’utilise régulièrement lors des séances individuelles. C’est important de le faire, autrement ces besoins vont créer une tension en nous et nous bloquer dans certains aspects de notre vie et de nos relations. Durant cette session, on va voir comment…
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Méditer En Silence
Prenons le temps d’aller dans le silence. Le silence met fin à toute confusion et renouvelle nos forces. Dadi Janki (maître indien, 1916-2020) Podcast Méditer En Silence
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Le Pouvoir des Pensées
C’est quand même étrange de consacrer si peu de temps à notre cerveau, alors que nous dépendons tant de lui. Après tout, ce sont nos pensées qui déterminent notre manière de voir le monde. Andy Puddicombe Podcast Le Pouvoir des Pensées