Replay de la séance guidée du 25 juillet 2019.
Dans cet épisode, je vous propose une méditation guidée de 20 minutes, suivi d’une session questions / réponses.
Voilà quelqu’unes des questions demandées :
- Je ressens des fourmillements dans les pieds lorsque je médite sur un Zafu, que faire ?
- Peut-on méditer en position allongée ?
Regarder Méditation Guidée Été (Replay)
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Méditation Guidée Été (Replay) Podcast
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