Séance Lâcher Prise

Et si on prenait le temps de lâcher prise ?

Durant cette séance de 18 minutes, je vous invite à quitter le monde des pensées pour vous reconnecter à vos sensations.

C’est seulement en se reconnectant à l’expérience du moment présent que l’on peut réellement lâcher prise.

Installez-vous et laissez-vous guider :)

Podcast: Play in new window | Download (Duration: 18:55 — 34.7MB)

Par Moutassem

Bonjour et bienvenue! J’anime ce blog pour vous donner l’envie et les outils pour explorer le fascinant monde de la méditation.