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Méditation Guidée Podcast

Séance Lâcher Prise

Et si on prenait le temps de lâcher prise ?

Durant cette séance de 18 minutes, je vous invite à quitter le monde des pensées pour vous reconnecter à vos sensations.

C’est seulement en se reconnectant à l’expérience du moment présent que l’on peut réellement lâcher prise.

Installez-vous et laissez-vous guider :)

Séance Lâcher Prise

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Par Moutassem

Bienvenue sur Pratiquer la Méditation!

Je m'appelle Moutassem Hammour et j'accompagne les personnes vers une plus grande confiance en soi à l'aide de la méditation.

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