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Gérer le stress

Vaccin Contre Le Stress ?

Vaccin contre le stress … bonne ou mauvaise idée ?

Je me suis fait plaisir dans cette nouvelle vidéo ! C’est un format différent de ce que je vous propose habituellement, et j’espère que cela va vous plaire.

Cliquez sur l'image pour découvrir l'exercice 

Par Moutassem

Bonjour et bienvenue! J’anime ce blog pour vous donner l’envie et les outils pour explorer le fascinant monde de la méditation. Je vous invite, dès maintenant, à suivre avec moi une méditation guidée qui vous plongera dans le moment présent >>