Méditation Fatigue Émotionnelle

Vous ressentez de la fatigue nerveuse, émotionnelle ? Vous saturez … trop de choses en tête, un mental qui tourne en boucle et qui vous épuise ?

Voilà une expérience méditative à faire lorsque l’on ressent une fatigue émotionnelle.

Cette séance de 10 minutes permet de suspendre cet état de fatigue nerveuse vous donnant l’occasion de récupérer.

Podcast: Play in new window | Download (Duration: 12:00 — 22.0MB)

Par Moutassem

Bienvenue sur Pratiquer la Méditation!

Je m'appelle Moutassem Hammour et j'accompagne les personnes vers plus de légèreté d'esprit à l'aide de la méditation.

Faites des SÉANCES SÉRÉNITÉ (gratuites et en direct) en suivant le lien dans le menu.

Très apaisant merci Moutassem

Avec plaisir :)

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