- Le Film de Votre Vie 16 avril 2019
Quelle est l’histoire de votre vie? Et surtout, est-ce que cette vision du monde vous soutient-elle ou bien vous accable-t-elle? C’est ce que je vous propose de découvrir ...
- Entretien Avec un Lama Bouddhiste 10 avril 2019
Une discussion avec Arnaud Guétcheu qui a fait deux longues retraites de plusieurs années dans un temple bouddhiste. Il nous parle de son expérience et de sa vision ...
- Être Libre – Claire Escala 2 avril 2019
« Être libre c’est pouvoir se focaliser sur les parties de notre vie qui apportent du bien-être. » – Claire Escala
Claire Escala, titulaire d’un doctorat en recherche biologique, a travaillé ...
- 5 Obstacles à Une Séance de Méditation 25 mars 2019
Dans la série Comment Méditer, j’aimerais présenter dans cet article 5 nuisances qui m’ont affecté lors de certaines séances de méditation. Ces 5 obstacles peuvent être évités grâce ...
- Douleurs et Méditation 19 mars 2019
La position de méditation immobile peut devenir douloureuse. Vous avez peut-être expérimenté cela: après un moment de méditation, une tension apparait dans une partie de votre corps (genou, ...
- Une Astuce Anti-Déprime 11 mars 2019
Voilà une astuce simple et peu connue pour mieux passer à travers une période de baisse de morale. Vous pourrez l’adopter dès la fin de la vidéo.
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- J’ai Essayé le Caisson de Flottaison 4 mars 2019
Aucune tache de lumière ne vient percer l’espace noir devant moi. Mes yeux sont pourtant grands ouverts.
Aucun bruit, proche ou lointain, ne se fait entendre. Seul le glissement ...
- Méditer 10min ou 30min? 28 février 2019
Est-il plus facile de méditer 30 minutes ou 10 minutes?
Découvrez ce que j’en pense dans cette vidéo, et partagez votre expérience dans la zone commentaire!
Regarder Méditer 10 min ou ...
- Vivre le Moment Présent C’est Comme Faire du Vélo 25 février 2019
Vivre le moment présent nécessite de renouveler sans cesse l’attention à ce qui se déroule dans l’instant.
Tant que l’on pédale, on avance sur son vélo. Si l’on s’arrête ...
- Comment Prendre une Décision 18 février 2019
Se reconnecter au moment présent est souvent le moyen le plus efficace pour prendre une décision
Dans cette vidéo, vous allez découvrir:
Pourquoi il est plus facile de prendre une ...
- Le Libre Arbitre, Existe-t-il? 14 février 2019
Découvrez dans cette vidéo une réflexion sur le libre arbitre.
Choisissons-nous nos pensées?
Qu’est-ce que le déterminisme et en quoi cela peut nous aider à vivre le moment présent?
Vous verrez ...
- Sommes-Nous Tous Fous? 11 février 2019
Si l’on branchait des haut-parleurs à notre mental, on nous prendrait certainement pour des fous. Que l’on le réalise ou pas, notre mental est tout le temps actif. ...
