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Gérer le stress Livre Apaiser l'Esprit Podcast

Stress Social

Dans cet épisode on va découvrir ce qu’est le STRESS SOCIAL.

Pour cela, on va faire un voyage dans le temps, 100,000 ans en arrière.

Vous allez découvrir comment nos ancêtres ont quitté la savane africaine pour devenir les maîtres du monde. Et comment, pour y parvenir, l’un des prix à payer fut l’émergence du stress social.

Cet épisode est tiré du livre Apaiser l’Esprit.

Je vous invite à le regarder, puis à noter dans la zone commentaire, ce qui vous a le plus surpris dans ce sujet peu connu, mais si important !

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Le Stress Social Podcast

Livre Apaiser l’Esprit, Moutassem Hammour, ed. Méditer Aujourd’hui.

Par Moutassem

Bienvenue sur Pratiquer la Méditation!

Je m'appelle Moutassem Hammour et j'accompagne les personnes vers plus de légèreté d'esprit à l'aide de la méditation.

Faites des SÉANCES SÉRÉNITÉ (gratuites et en direct) en suivant le lien dans le menu.