- Méditer Pour Moins Stresser? La Réponse de la Science 22 août 2018
Dans la série Apaiser l’Esprit, on va découvrir dans cet épisode ce que la recherche scientifique nous apprend sur l’effet de la méditation sur le stress.
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- Parce Que Tout Est Possible – Maxime Crouin 21 août 2018
Maxime Crouin, auteur du livre Parce que tout est possible répond à 3 questions
1. Quelle a été votre plus importante prise de conscience?
« Nous sommes le 20 mai 2015, ...
- Rôle de la Nutrition Dans la Méditation 2 août 2018
Article invité d’Oscar du blog Sagesse Santé
Du fait de l’hyperactivité de nos sociétés, une certaine peur de la pratique de la méditation s’est peu à peu développée. On ...
- Méditation Guidée Pour Se Libérer du Stress 31 juillet 2018
Dans la série Apaiser l’Esprit, on va découvrir dans cet épisode une méditation guidée pour se libérer du stress.
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- L’Importance de Créer Régulièrement 18 juillet 2018
« Chaque enfant est un artiste. Le problème, c’est de rester un artiste lorsqu’on grandit. » – Pablo Picasso
Créer pour partager ce que l’on ressent, en d’autres termes mettre en forme notre ...
- Rôle de la Nutrition Dans la Méditation 12 juillet 2018
Ceci est un article invité d’Oscar Helm, nutritionniste.
Du fait de l’hyperactivité de nos sociétés, une certaine peur de la pratique de la méditation s’est peu à peu développée. ...
- La Phobie Sociale – Avec Chrystèle Bourely 10 juillet 2018
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« La peur essentielle de la phobie sociale c’est d’être observé attentivement, d’être jugé négativement. »
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Dans cet épisode on discute de la phobie sociale avec Chrystèle Bourely auteure de plusieurs ...
- Combien de Temps Méditer ? 3 juillet 2018
Dans la série Apaiser l’Esprit, on va découvrir dans cet épisode quelle est la durée recommandée pour une séance de méditation.
Combien de temps méditer? C’est une question que ...
- Discussion Avec Nicolas Deliau – Les Lignes de Flottaison 27 juin 2018
Une crise de panique qui a duré 4 heures, voilà, ce qui a amené Nicolas à revoir en profondeur son mode de vie. Devant l’ampleur de l’épisode, il ...
- Méditer Les Yeux Ouverts Ou Fermés? 20 juin 2018
Dans la série Apaiser l’Esprit, on va découvrir dans cet épisode s’il est recommandé de méditer les yeux ouverts ou fermés.
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- La Compassion Avec Arnaud Guétcheu 11 juin 2018
Dans cet épisode, je m’entretiens avec Arnaud Guétcheu, Lama bouddhiste.
Arnaud définit ce qu’est la compassion, et nous explique pourquoi elle est souvent associée à la méditation.
Il nous parle ...
- Combien de Fois & Quand Méditer? 28 mai 2018
Dans la série Apaiser l’Esprit, on va découvrir dans cet épisode combien de fois et quand méditer.
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