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Comment Être Productif

Dans cet épisode, on va voir le point essentiel pour être productif. Je ne vous parlerais pas des techniques et des méthodes pour devenir plus efficace, mais plutôt du pourquoi veut-on devenir plus productif.

Car tant que l’on a pas répondu à cette question, les techniques et astuces ne seront pas d’une grande utilité.

Vous allez découvrir les 4 types de « chaises de productivité » dans lesquelles on se trouve tout au long de sa journée. Quelles sont ces chaises? Dans laquelle vous passez le plus de temps? Quel est l’impact de cela sur votre vie?

Comprendre les notions d’importance et d’urgence vous permettra de mieux cerner comment être productif au quotidien.

Dans quelle(s) chaise(s) passez-vous le plus de temps? Je vous invite à suivre cet épisode puis à répondre à cette question.

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Par Moutassem

Depuis 2012, j'enseigne la méditation et j'anime le podcast Pratiquer la Méditation. Mon premier métier est celui de chiropraticien où j'ai appris l'importance d'être connecté au corps. La méditation est venue naturellement après. Cela a changé ma vie : plus de stabilité émotionnelle, plus de confiance dans mon rapport aux autres et plus de joie au quotidien. Partager les bienfaits de cette pratique est ce que j'aime le plus faire. Durant ces 10 dernières années, j'ai publié plus de 550 épisodes en libre accès (vus ou téléchargé +3millions de fois). J'enseigne la méditation dans les écoles d'études supérieures, en entreprises et auprès du public. Je propose également des accompagnements individuels. Au plaisir de vous accompagner dans votre exploration de la méditation !