Paroles d'Eckhart Tolle sur le silence (Quiétude, éd. Ariane) Qu’est ce que vous pensez de ces paroles d’Eckhart Tolle? Est-ce que vous êtes à l’aise dans le silence?
« Écouter le corps fait du bien au mental. »
Cela peut sembler étrange. Pourtant, revenir vers les sensations du corps est l’un des moyens le plus simple et efficace pour apaiser le mental.
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“Merci pour la séance de méditation qui m’a fait beaucoup de bien, j’ai peut être enfin pris conscience de vivre au présent, encore merci” Karine
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