La méditation rentre peu à peu dans les moeurs. Voilà un dossier sur la méditation dans le journal télévisé du soir présenté par David Pujadas. La méditation en pleine conscience Quelques concepts et extraits tirés du dossier « Comment expliquer le…
Est-ce que la méditation et la pleine conscience sont identiques?
Cet épisode est en réponse à la question de Elo:
« Bonjour. Si par exemple je suis dans une galerie et que je me concentre juste sur le bruit de l’escalator, est-ce que c’est de la méditation malgré tous les bruits qui peut y avoir autour? »
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“Merci pour la séance de méditation qui m’a fait beaucoup de bien, j’ai peut être enfin pris conscience de vivre au présent, encore merci” Karine
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