Méditation Guidée Été (Replay)

Replay de la séance guidée du 25 juillet 2019.

Dans cet épisode, je vous propose une méditation guidée de 20 minutes, suivi d’une session questions / réponses.

Voilà quelqu’unes des questions demandées :

Je ressens des fourmillements dans les pieds lorsque je médite sur un Zafu, que faire ?
Peut-on méditer en position allongée ?

Podcast: Play in new window | Download (Duration: 48:42 — 66.9MB)

Par Moutassem

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Je m'appelle Moutassem Hammour et j'accompagne les personnes vers une plus grande confiance en soi à l'aide de la méditation.

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bonjour je viens de faire votre méditation et cela m’a fait beaucoup de bien – merci pour tous ces détails qui suivent

Je médite lorsque je vais au yoga – j’aimerais par contre qu’elle dure plus longtemps

amitiés Mireille

Avec plaisir Mireille,
Merci d’avoir participé.

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