Replay de la séance guidée du 25 juillet 2019.
Dans cet épisode, je vous propose une méditation guidée de 20 minutes, suivi d’une session questions / réponses.
Voilà quelqu’unes des questions demandées :
- Je ressens des fourmillements dans les pieds lorsque je médite sur un Zafu, que faire ?
- Peut-on méditer en position allongée ?
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Méditation Guidée Été (Replay) Podcast
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“Merci pour la séance de méditation qui m’a fait beaucoup de bien, j’ai peut être enfin pris conscience de vivre au présent, encore merci” Karine
bonjour je viens de faire votre méditation et cela m’a fait beaucoup de bien – merci pour tous ces détails qui suivent
Je médite lorsque je vais au yoga – j’aimerais par contre qu’elle dure plus longtemps
amitiés Mireille
Avec plaisir Mireille,
Merci d’avoir participé.