- Anxieux? Méditer Peut Aider 8 juillet 2020
Dans cette épisode enregistré en direct, on va voir comment la méditation aide à diminuer le sentiment d’anxiété.
Voir aussi l’article science, méditation et stress, la réponse de la ...
- Le Maintenant Est la Clé – Citation d’Eckhart Tolle 7 juillet 2020
« Depuis les temps anciens, les maîtres spirituels de toutes traditions ont indiqué le MAINTENANT comme la clé de la dimension spirituelle. » – Eckhart Tolle
- Relaxation Guidée – avec Valérie Le Roy 7 juillet 2020
Installez-vous confortablement. Demandez à vos proches de ne pas vous déranger (ou de se joindre à vous). Puis laissez-vous guidée par cette visualisation relaxante proposée par Valérie Le ...
- Pensées Paisibles, Émotions Paisibles 2 juillet 2020
« Si vous avez des pensées paisibles, vous aurez des émotions paisibles et c’est ce qui accompagnera chaque situation de votre vie. » – Wayne Dyer
Découvrir cet épisode enregistré en ...
- Méditer Pour Sortir de la Solitude 30 juin 2020
Comment la méditation, cet acte solitaire de contemplation, peut-elle nous aider à moins souffrir du sentiment de solitude ? Dans cet épisode, je vous parle de Tarek, 55 ...
- Pourquoi Je Médite ? 23 juin 2020
Cet épisode est différent, c’est moi me fait interviewer. Je vous le partage ici, car je réponds à une question que vous êtes nombreux à vous être posée ...
- Prendre une Décision À l’Aide de la Méditation 16 juin 2020
Tony ne sait pas s’il veut aller plus loin dans sa relation amoureuse. Il y pense sans arrêt. Cela le stresse et plus il cherche une solution, plus ...
- BlackLivesMatter – Réflexion Sur le Racisme 8 juin 2020
J’ai hésité à faire un épisode sur ce sujet. Je ne parle pas habituellement de faits d’actualité, mon sujet principal étant la méditation, une pratique ancienne de plusieurs ...
- Trop Speed Pour Méditer? 3 juin 2020
Parfois, on est tellement agité que l’on ne s’imagine pas pouvoir se poser en silence pour méditer. On a plus envie de se défouler. L’idée même de s’asseoir ...
- L’Observateur de Mes Pensées 1 juin 2020
Thibault Guérout, auteur du site SanteInfini participe à la rubrique 3 Question À.
Je m’appelle Thibault Guérout, j’ai 23 ans. J’habite en région parisienne, dans le Val D’Oise. Après ...
- Rumination Mentale, l’Aide de l’Ayurveda – Avec Rita Oosterbeek 25 mai 2020
Rita Oosterbeek est thérapeute ayurvédique et formatrice en Ayurveda. Elle a exercé le métier d’infirmière aux urgences et au bloc opératoire pendant plus de cinq ans, pour s’orienter ...
- L’Altruiste Heureux 18 mai 2020
Matthieu Ricard explique que dans la quête du bonheur, l’altruisme est bien supérieur à l’égoïsme. Dans cet épisode Lecture Méditative, on va découvrir un extrait du livre Plaidoyer ...
