- Méditation Se Libérer de la Colère 2 décembre 2020
Méditation pour se libérer de la colère.
On va faire ensemble l’exercice les « milles excuses ».
Durée : 10 min
Podcast Méditation Se Libérer de la Colère
- Qu’Est-Ce Que le Bonheur ? 1 décembre 2020
Qu’est-ce que le bonheur ? Que peut-on faire pour s’en rapprocher ?C’est le sujet de cet épisode durant lequel je m’entretiens avec Uliana Borzova, psychologue, exerçant à Lyon.
Voilà ...
- Méditation Guidée Le Silence 30 novembre 2020
Méditation guidée sur le bienfait du silence intérieur.
Durée : 8 min
Podcast Méditation Guidée Le Silence
- Méditation Guidée Le Changement 27 novembre 2020
Méditation guidée sur le thème du changement.
Durée : 9 min
Dans cette méditation guidée, on va plonger dans l’expérience du changement.
Podcast Méditation Guidée Le Changement
- Méditation Pour Lâcher Prise 26 novembre 2020
Podcast Méditation Pour Lâcher Prise
- La Douleur – Khalil Gibran 25 novembre 2020
La douleur est l’aube qui sépare le sommeil de l’éveil.
Khalil Gibran
Podcast La Douleur – Khalil Gibran
- Être Heureux – Dalaï Lama 24 novembre 2020
La sensation d’être heureux ou malheureux déprend rarement de notre état dans l’absolu, mais de notre perception de la situation, de notre capacité à nous satisfaire de ce ...
- Polir L’Humain – Confucius 20 novembre 2020
Nulle pierre ne peut être polie sans friction, nul homme ne peut parfaire son expérience sans épreuve.
Confucius
Podcast Polir L’Humain – Confucius
- Êtes-Vous Trop Gentil ? 19 novembre 2020
Êtes-vous trop gentil ?
C’est ce que je vous propose de découvrir dans cet épisode.
Podcast Êtes-Vous Trop Gentil ?
Version Texte
Lorsque j’étais jeune, on me qualifiait souvent de « gentil ».
Je n’aimais ...
- Méditer les Yeux Ouverts ou Fermés ? 16 novembre 2020
Méditer les yeux ouverts ou fermés ?
C’est ce que je vous propose de découvrir dans cet épisode.
Podcast Méditer les Yeux Ouverts ou Fermés ?
- Calmer les Pensées Pour Mieux S’Endormir 13 novembre 2020
Comment calmer les pensées pour mieux s’endormir ?
C’est ce que je vous propose de découvrir dans cet épisode.
Podcast Calmer les Pensées Pour Mieux S’Endormir
Version Texte
L’autre nuit, j’ai eu ...
- Est-Il Possible de Lâcher Prise 11 novembre 2020
Est-il possible de lâcher prise malgré le stress autour de soi ?
C’est ce que je vous propose de découvrir dans cet épisode.
Podcast Est-Il Possible de Lâcher Prise
Version Texte
Le ...
