- Prendre une décision 24 novembre 2021
Petites décisions, grandes décisions … nous sommes régulièrement amenés à choisir entre différentes directions.
Parfois, la décision n’est pas évidente. On a beau y réfléchir, on peut se sentir ...
- Qu’est ce que je veux vraiment ? 22 novembre 2021
« Qu’est ce que je veux vraiment ? »
Vous vous êtes probablement déjà posé cette question. Si la réponse à cette question va être unique à chacun, plus en ...
- Ne plus être déçu 11 novembre 2021
Comment ne plus être déçu ?
C’est ce que je vous propose d’explorer durant la séance d’aujourd’hui.
Et l’on fera ensemble une méditation guidée.
Ne plus être déçu Podcast
- Méditation Moment Présent 26 octobre 2021
Dans cet épisode enregistré en direct, je vous propose une séance de méditation pour s’ancrer dans le moment présent. On va utiliser des affirmations.
Avant l’exercice, je partage une ...
- Arrêter de se comparer 21 octobre 2021
Arrêter de se comparer aux autres ! C’est la thématique de la séance d’aujourd’hui.
Et l’on fera comme d’habitude une belle séance de méditation :)
À complémenter cette séance ...
- Plus de méditation, moins de drogues 20 octobre 2021
Plus de méditation, moins de drogues ! C’est la thématique de la séance d’aujourd’hui.
Et l’on fera comme d’habitude une belle séance de méditation :)
À complémenter cette ...
- Tu donnes trop de toi ? 14 octobre 2021
En sortant de l’hôtel, je vois un homme qui s’avance vers moi d’un pas assuré avec un sourire aux lèvres. Je ne le connais pas.
Je vous parle d’une ...
- Le premier EVEIL – Eckhart Tolle 8 octobre 2021
La pleine conscience est, avant tout, de découvrir le simple fait qu’il y a une voix dans votre tête qui continuellement fait des commentaires sur votre vie et ...
- Méditation du Soir 30 septembre 2021
Replay de la séance Méditation du Soir.
Voir Méditation du Soir sur YouTube.
Podcast Méditation du Soir
- Ne sortez pas de votre ZONE de CONFORT … 21 septembre 2021
Ne sortez pas de votre zone de confort …
Élargissez là !
Qu’est-ce qu’une zone de confort ?
Ce concept de zone de confort, c’est qu’il y a des actions, des ...
- Bouddha VS le Dragon 14 septembre 2021
Comment retrouver confiance en soi
Comment retrouver confiance en soi …
… dans nos relations, notre vie sociale ou au travail ?
Comment retrouver confiance lorsque l’on a l’impression de l’avoir ...
- Méditation de la MONTAGNE 7 septembre 2021
Les oiseaux ont disparu dans le ciel,
Le dernier nuage s’est évanoui.
Nous sommes assis ensemble,
La montagne et moi;
Jusqu’à ce que, seule, la montage demeure.
Li Po (poète chinois)
Vous avez été ...
