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Méditation sur les désirs

Faut-il arrêter de désirer ?

Dans certaines traditions spirituelles, l’absence de désir est la voie vers la paix. Apprécier ce que l’on a dans le moment présent et arrêter de courir après le futur est en effet un bon moyen de retrouver du calme, même de la joie dans sa vie.

Mais faut-il pour autant renoncer à poursuivre tous ses envies, désirs et aspirations ?

Cela dépend.

Cela dépend d’où émane les désirs. 

Car, comme on va le voir dans la méditation de cette semaine, il y a deux types de désirs.

Ceux qui entretiennent le stress, l’insatisfaction et la souffrance et ceux qui nous permettent de partager notre joie.

Découvrez dans cette séance de 14 minutes quels désirs poursuivre

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Cliquez sur l'image pour découvrir l'exercice 

Par Moutassem

Bonjour et bienvenue! J’anime ce blog pour vous donner l’envie et les outils pour explorer le fascinant monde de la méditation. Je vous invite, dès maintenant, à suivre avec moi une méditation guidée qui vous plongera dans le moment présent >>