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Méditation sur les désirs

Faut-il arrêter de désirer ?

Dans certaines traditions spirituelles, l’absence de désir est la voie vers la paix. Apprécier ce que l’on a dans le moment présent et arrêter de courir après le futur est en effet un bon moyen de retrouver du calme, même de la joie dans sa vie.

Mais faut-il pour autant renoncer à poursuivre tous ses envies, désirs et aspirations ?

Cela dépend.

Cela dépend d’où émane les désirs. 

Car, comme on va le voir dans la méditation de cette semaine, il y a deux types de désirs.

Ceux qui entretiennent le stress, l’insatisfaction et la souffrance et ceux qui nous permettent de partager notre joie.

Découvrez dans cette séance de 14 minutes quels désirs poursuivre

Méditation Méditation sur les désirs Podcast

Par Moutassem

Depuis 2012, j'enseigne la méditation et j'anime le podcast Pratiquer la Méditation. Mon premier métier est celui de chiropraticien où j'ai appris l'importance d'être connecté au corps. La méditation est venue naturellement après. Cela a changé ma vie : plus de stabilité émotionnelle, plus de confiance dans mon rapport aux autres et plus de joie au quotidien. Partager les bienfaits de cette pratique est ce que j'aime le plus faire. Durant ces 10 dernières années, j'ai publié plus de 550 épisodes en libre accès (vus ou téléchargé +3millions de fois). J'enseigne la méditation dans les écoles d'études supérieures, en entreprises et auprès du public. Je propose également des accompagnements individuels. Au plaisir de vous accompagner dans votre exploration de la méditation !