- Méditation BOL TIBÉTAIN 24 août 2021
Les sons ont le pouvoir de nous ramener dans le moment présent.
Un son – une porte de voiture qui se ferme, un ventilateur allumé, un chant d’oiseau – ...
- Besoin d’un BREAK ? 18 août 2021
Les pensées sont subjectives, changeantes et personnelles. Laissez bouger ce qui bouge … Elles arrivent et s’en iront si vous ne leur accordez ni attention ni intérêt. Elle sont aussi infiniment ...
- Pourquoi le Temps Semble S’Accélérer Avec l’Âge ? 11 août 2021
Déjà mi-août, l’été est presque fini !
Le temps semble passer de plus en plus vite.
Quand j’étais enfant, l’été était une période longue, dense, remplie d’évènements qui me touchaient.
Et ...
- MINIMALISME : Pourquoi vivre une vie simple est si compliqué ? 4 août 2021
Contentez-vous de ce que vous avez, réjouissez-vous de la façon dont les choses sont. Quand on se rend compte que rien ne manque, le monde entier vous appartient.
Lao ...
- La TRISTESSE ne peut pas y résister 13 juillet 2021
Baisse de moral, tristesse, manque de motivation ? Vous pouvez changer cela. Et bien plus rapidement que vous le pensez.
Cette semaine, j’aimerais vous proposer de faire un exercice ...
- Planifier ne marche pas mais c’est important de le faire 7 juillet 2021
Il y a une mince frontière entre planification et procrastination. Vous savez de quoi je parle. On passe des heures à nous informer, à réfléchir, à organiser, et ...
- Vaccin Contre Le Stress ? 29 juin 2021
Vaccin contre le stress … bonne ou mauvaise idée ?
Je me suis fait plaisir dans cette nouvelle vidéo ! C’est un format différent de ce que je vous propose ...
- Méditation Fatigue Émotionnelle 22 juin 2021
Vous ressentez de la fatigue nerveuse, émotionnelle ? Vous saturez … trop de choses en tête, un mental qui tourne en boucle et qui vous épuise ?
Voilà une ...
- Méditation Apaiser le Mental 16 juin 2021
Durant les 5 jours qui viennent, je vous propose que l’on fasse ensemble une séance de méditation quotidienne pour apaiser le mental.
Il vous suffira de vous installer et ...
- Arrêter de Procrastiner 26 mai 2021
Mon Gourou Est PsychoRigide
Est-ce qu’en ce moment vous avez tendance à procrastiner ?
Vous avez des projets que vous remettez sans cesse à plus tard, ou des tâches qui ...
- Libérer Sa Créativité 18 mai 2021
Pour savoir ce que tu vas dessiner, tu dois commencer à dessiner.
Pablo Picasso
Le fameux photographe hongrois Brassaï demanda un jour à Pablo Picasso si ses idées lui venaient ...
- Suivre Son Intuition – Marie-Pierre Dillenseger 12 mai 2021
Franco-américaine, Marie-Pierre Dillenseger est une spécialiste des arts stratégiques chinois appliqués (Yi Jing, art de la guerre, synchronicité, analyse spatiale, décodage temporel) qu’elle pratique depuis 25 ans.
Son dernier livre, Debout, la force ...
