- Être Accompli 6 octobre 2020
Plus un être est accompli, plus profondément il ressent la douleur et le bonheur.
Zhang Xianliang (poète chinois)
Podcast Être Accompli
- Méditer Comme un Rappeur 30 septembre 2020
Méditer comme un rappeur !?
« Mais quel rapport y a-t-il entre la méditation et le rap ? » vous allez me dire.
Et bien, il y a 5 points de ...
- Méditer Comme le Dalaï Lama 24 septembre 2020
Les trois aspects essentiels à la pratique méditative du 14e Dalaï Lama
En faisant mes recherches sur la pratique méditative du guide spirituel du peuple tibétain, j’ai découvert trois aspects ...
- Peut-On Libérer la Société de la Violence ? 15 septembre 2020
Si la méditation était enseignée à tous les enfants de 8 ans sur la terre, nous ferions disparaître la violence en une génération.
Dalaï Lama
Podcast Peut-On Libérer la Société ...
- Utiliser de l’Encens Pour Méditer 11 septembre 2020
Article invité de Christophe Giraud, pratiquant de méditation.
Alors qu’il est courant de brûler de l’encens pour les cérémonies ou les rituels religieux, utiliser de l’encens pour la pratique ...
- De Quoi Dépend le Bien-Être ? 8 septembre 2020
Tout dépend de votre capacité à recevoir et non de ce que l’extérieur vous donne.
Swami Prajnanpad (yogi indien, 1891-1974)
De Quoi Dépend le Bien-Être ? Podcast
- Mettre En Pause le Passé & le Futur 7 septembre 2020
Ce qui assombrit la vie, c’est moins le poids du présent que le regret du passé et la préoccupation de l’avenir. On n’est heureux, enfant, que parce qu’on ...
- Méditation Guidée Confiance en Soi 1 septembre 2020
Voilà une séance guidée pour nourrir le sentiment de confiance en soi.
Durée : 14min
Méditation Guidée Confiance en Soi
Podcast Méditation Guidée Confiance en Soi
- Éloge du Silence 12 août 2020
Une lecture méditative d’un texte de Christiane Rancier (Paru dans Ultreia).
- Méditation Pour Dormir 5 août 2020
Vous avez du mal à dormir ? Voilà un exercice guidée qui vous aidera à apaiser le mental favorisant l’endormissement.
La méditation pour dormir dure 13 minutes, et après ...
- Méditation Guidée sur la Bienveillance 27 juillet 2020
Méditation guidée de 12 minutes sur le sentiment de bienveillance. Cette méditation est issue de l’école Méditer Aujourd’hui.
Méditation Guidée Bienveillance
Méditation Guidée Bienveillance Podcast
- Libérer Son Enfant Intérieur 20 juillet 2020
Peut-on continuer à négliger notre enfant intérieur et réussir notre vie d’adulte ?
L’enfant de par sa nature est libre. Il est force de création et de joie. Il ...
