- Méditation Guidée Facile 7 octobre 2022

Voilà une méditation guidée facile. Que vous soyez pratiquant occasionnel ou parfait débutant, on va aller à l’essentiel de cette pratique.
https://www.youtube.com/watch?v=axN7t5ZzJaQ
Méditation guidée facile sur YouTube.
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- Méditation Pour la Colère 30 septembre 2022

La colère est un sentiment assez courant.
Vous êtes peut-être concerné par une ou plusieurs de ses manifestations :
Une colère continue qui nous accompagne toute la journée
Des pics de ...
- Retrouver confiance après un traumatisme – Célia Rombaut 21 septembre 2022

Comment redonner du sens à sa vie, comment retrouver l’envie d’agir et de construire lorsque l’on a vécu une expérience si douloureuse qu’elle nous a fait perdre foi ...
- Méditation Après le Travail 16 septembre 2022

Méditation après le travail, voilà une séance pour se ressourcer en fin de journée.
https://www.youtube.com/watch?v=37VD3XQhs74
Méditation Après le travail Podcast
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- Méditation Pour S’Affirmer 8 septembre 2022

Mes souvenirs douloureux, mes regrets sont presque tous liés à des moments dans ma vie où je n’ai pas pu, pas su m’exprimer librement.
Que ce soit dire mon ...
- Quel projet sommeille en vous ? – Avec Marjorie Llombart 31 août 2022

Quoi que tu rêves d’entreprendre, commence-le. L’audace a du génie, du pouvoir, de la magie.
– Johann Wolfgang von Goethe (grand écrivain allemand, 1749-1832)
Dans la série Trouver sa Voie, ...
- Méditation sur la bienveillance 3 août 2022

Êtes-vous tendre envers vous-même ?
L’opposé de la bienveillance envers soi-même, savez-vous c’est quoi ?
C’est la recherche de contrôle : tout prévoir, anticiper, comprendre, décider …
C’est de ne pas s’autoriser ...
- Faire confiance en l’invisible – Brigitte Pietrzak 27 juillet 2022

Il n’y a pas de réalisation sans un sincère lâcher-prise qui te détache de toute obligation de résultat.
Brigitte Pietrzak (Voyages chamaniques et rencontres remarquables)
Brigitte Pietrzak est musicienne et ...
- Méditation sur les désirs 20 juillet 2022

Faut-il arrêter de désirer ?
Dans certaines traditions spirituelles, l’absence de désir est la voie vers la paix. Apprécier ce que l’on a dans le moment présent et arrêter ...
- Le lâcher-prise dans le chamanisme – Avec Tigran 13 juillet 2022

Absolument fascinant !
Amélie Nothomb sur Shaman, livre de Tigran
Tigran est l’auteur de Shaman (Mama éditions) un conte initiatique relatant le parcours d’un jeune français partie s’initier au chamanisme ...
- Méditation du soir, la reprise ! 7 juillet 2022

Ca fait quelques mois que je n’ai pas proposé de séances de méditation et d’échanges, et je suis heureux de pouvoir les reprendre.
Je vous propose dans cet épisode ...
- Bouddhisme & Chamanisme – Laurent Huguelit 30 mars 2022

Deux traditions riches, profondes, et spirituelles fusionnent et viennent porter Laurent Huguelit.
Ce sont le chamanisme et le bouddhisme.
Venez découvrir cet entretien que j’ai eu le plaisir d’avoir avec ...