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Méditation Introspective Podcast

Les REGRETS, poison ou cadeau ?

« Les regrets ce n’est pas pour moi.  Ça ne sert à rien de ressasser le passé, un passé qu’on ne peut pas changer. Je préfère regarder vers l’avant. »

Ça, c’était pendant longtemps mon approche des regrets. 

Et ce point de vue est partagé par beaucoup des pros du développement personnel. 

Voilà quelques titres de vidéos populaires sur le sujet des regrets :

« Arrête de tout regretter »

« Lutter contre les regrets »

« Comment se défaire des regrets »

Mais, est-ce que cette approche est la bonne ?

Faut-il ignorer nos regrets ?

D’ailleurs est-ce possible de ne pas ressentir ce sentiment qui est pourtant si universel ?

Et, est-ce que le sentiment de regret a quelque chose de caché à nous apprendre ?

C’est ce que je vous propose de découvrir dans cette vidéo !

Le pouvoir des regrets sur YouTube.

Les REGRETS, poison ou cadeau ? Podcast

Cliquez sur l'image pour découvrir l'exercice 

Par Moutassem

Bonjour et bienvenue! J’anime ce blog pour vous donner l’envie et les outils pour explorer le fascinant monde de la méditation.