Méditation pour parfait débutant

Voilà une séance pour commencer la méditation.

La méditation dure 14 minutes. Installez-vous confortablement au calme et laissez-vous guider :)

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Par Moutassem

Bienvenue sur Pratiquer la Méditation!

Je m'appelle Moutassem Hammour et j'accompagne les personnes vers plus de légèreté d'esprit à l'aide de la méditation.

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