Exercice Pleine Conscience

Auteur de l’article Par Moutassem
Date de l’article 27/02/2023

On va faire ensemble un exercice de pleine conscience. Durant cette séance, on verra comment canaliser l’attention pour développer la pleine conscience.

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Exercice Pleine Conscience Podcast

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Étiquettes méditation guidée

Par Moutassem

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Je m'appelle Moutassem Hammour et j'accompagne les personnes vers une plus grande confiance en soi à l'aide de la méditation.

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