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Méditation Guidée Podcast

Exercice Pleine Conscience

On va faire ensemble un exercice de pleine conscience. Durant cette séance, on verra comment canaliser l’attention pour développer la pleine conscience.

Exercice Pleine Conscience sur YouTube.

Exercice Pleine Conscience Podcast

Par Moutassem

Bonjour et bienvenue! J’anime ce blog pour vous donner l’envie et les outils pour explorer le fascinant monde de la méditation.