- Méditation Bien-être Profond 7 février 2023
Méditation Bien-être Profond : séance proposée en direct.
La méditation dure 14 minutes. Installez-vous confortablement au calme et laissez-vous guider :)
https://www.youtube.com/watch?v=BwkYYq-3P4k
Méditation Bien-être Profond sur YouTube.
Méditation Bien-être Profond Podcast
- Méditation pour parfait débutant 25 janvier 2023
Voilà une séance pour commencer la méditation.
La méditation dure 14 minutes. Installez-vous confortablement au calme et laissez-vous guider :)
https://www.youtube.com/watch?v=oxHesvCYuWs
Méditation pour PARFAIT débutant sur YouTube.
Méditation pour parfait débutant Podcast
- D’où vient la confiance en soi 18 janvier 2023
Quel est l’essence de la confiance en soi ?
C’est ce que je vous propose d’explorer durant cette séance guidée.
La méditation dure 16 minutes.
https://www.youtube.com/watch?v=axUNr6OEvKE
D’où vient la confiance en ...
- Arrêter de se prendre la tête 11 janvier 2023
On va découvrir 3 étapes pour arrêter de se prendre la tête.
La méditation dure 16 minutes.
https://www.youtube.com/watch?v=IPM20b7enM4
Arrêter de se prendre la tête sur YouTube.
Arrêter de se prendre la ...
- 1re méditation de 2023 4 janvier 2023
Heureux de vous retrouver pour cette nouvelle année !
Voilà une nouvelle méditation pour bien commencer l’année.
Durée : 13 minutes.
https://www.youtube.com/watch?v=z76nGTO4gx8
Méditation 2023 sur YouTube.
Première Méditation 2023 Podcast
- Méditation Affirmations Positives – 15min 7 décembre 2022
Les mots ont le pouvoir de changer notre état.
Dans cette séance, je vous propose d’utiliser des affirmations pour colorer positivement votre état d’être.
La méditation dure 15 minutes. Installez-vous ...
- Méditation Anti-Stress – 14min 23 novembre 2022
Parfois, le stress envahit notre quotidien. On est alors emporté dans les pensées et les préoccupations.
Cela se traduit également par un retrait du corps. On est uniquement à ...
- Méditation En Douceur – 12min 16 novembre 2022
Une méditation tout en douceur de 12 minutes.
https://www.youtube.com/watch?v=yV373s6O0SA
Méditation en douceur sur YouTube.
Méditation en Douceur Podcast
- Méditation pour se Reconnecter au Corps – 12 min 9 novembre 2022
Si quelque chose est sacré, le corps humain est sacré.
Walt Whitman, écrivain et poète américain (1819-1892)
Voilà une méditation pour se reconnecter au corps. Je vous lis les mots ...
- Méditation Paix Intérieure – 10 min 3 novembre 2022
C’est quand même étrange de consacrer si peu de temps à notre cerveau, à travers la méditation, alors que nous dépendons tant de lui. Après tout, ce sont ...
- Méditation Simple – 12 min 21 octobre 2022
Celui qui se livre à des méditations claires trouve rapidement la joie dans tout ce qui est bon. Il voit que les richesses et la beauté sont impermanentes ...
- Méditation Retour au Calme 13 octobre 2022
Méditation Retour au Calme Séance de méditation pour un retour au calme.
Les demandes du quotidien peuvent créer une accumulation de tensions physiques et nerveuses.
Décrisper petit à ...
