- Entretien avec Harold Fages 14 janvier 2014
Harold Fages médite depuis 20 ans. Chiropraticien de métier, il anime également des groupes de méditation à Cannes en France. Il a bien voulu répondre à mes questions ...
- Plaidoyer pour l’Altruisme Avec Matthieu Ricard 7 janvier 2014
Matthieu Ricard, moine bouddhiste, a été l’invité de Jean-Jacques Bourdin sur la station de radio BFM qui a plus l’habitude d’accueillir politiciens et hommes d’affaires. Le moine répond ...
- Comment se Motiver ? 24 décembre 2013
Que cela soit pour méditer régulièrement, pour faire du sport chaque semaine, ou pour modifier notre alimentation, la motivation va jouer un rôle important.
Comment se motiver ?
Comment faire ...
- Comment Méditer Debout 17 décembre 2013
La méditation debout est une posture de méditation facile d’accès. On va découvrir en 6 étapes comment méditer en position debout. Vous trouverez en fin d’article la version ...
- « Je Médite Régulièrement, Mais Je Souffre Encore » 9 décembre 2013
Version texte:
Voilà un commentaire que m’a laissé une lectrice du blog.
Bonjour,
Merci pour cet article très intéressant.
Je médite depuis 7 mois, tous les matins pendant 30mn, je ressens ...
- Sortir de Sa Zone de Confort 3 décembre 2013
Découvrez dans cette vidéo, l’histoire de Brian Little et comment il a fait pour sortir de sa zone de confort.
Vous allez y découvrir les facteurs qui nous poussent ...
- Le Pouvoir Caché des Introvertis (Vidéo) 18 novembre 2013
Comment briller en société lorsque l’on est introverti ?
Dans cette vidéo nous allons
– Explorer le trait de caractère introverti.
– Parler extraversion et introversion.
– Parler des comportements qui sabotent l’introverti.
– ...
- Les 3 Mythes Concernant Une Bonne Santé 3 novembre 2013
Dans ce podcast vous allez découvrir les 3 mythes concernant la santé. On va voir comment ces 3 croyances contribuent à une vie où l’on ne va pas ...
- Le Corps et le Mental, Sont-ils Séparables ? 23 septembre 2013
La méditation est attrayante pour ses bienfaits sur le mental et l’émotionnel. Mais ce qui est intéressant, et moins connu, c’est l’effet bénéfique de la méditation sur la ...
- Combien de Temps pour Apprendre à Méditer ? 17 septembre 2013
Lorsqu’on commence à s’intéresser à la pratique de la méditation, on va souvent se poser ces 3 questions : combien faut-il de temps pour apprendre à méditer ? Combien de ...
- Peut-on Apprendre à Méditer Seul ? 10 septembre 2013
Vous êtes nombreux à être attiré par la méditation, car vous ressentez que cela peut vous faire du bien. Vient alors la question « Est-ce que je peux apprendre ...
- La Joie de Méditer 3 septembre 2013
Version texte ci-dessous:
Il y a un peu plus d’un an, j’ai eu l’opportunité d’écrire un article pour le magazine Yoga International. C’est ainsi que j’ai découvert l’enseignement du ...
