- Entretien avec Jean-Luc Hudry: Faire Face à Nos Doutes 23 octobre 2014
Jean-Luc Hudry, conférencier, offre des solutions aux problèmes privés comme professionnels. Ancien chef d’entreprise (avec plus de 1000 personnes managées), il a dû faire face à des difficultés de tailles ...
- Enfin Reprendre Confiance en Soi 15 octobre 2014
La semaine dernière, j’ai publié ce qui se cache derrière le manque de confiance en soi. Article que je vous recommande de lire, si vous ne l’avez pas fait, pour ...
- Ce Qui se Cache Derrière le Manque de Confiance en Soi 8 octobre 2014
Nous avons tous ressenti un jour un manque de confiance en soi. Ce sentiment apparait lorsque 2 forces opposées se font face. D’une part, il y a l’envie ...
- Méditer C’est Se Soigner 2 octobre 2014
S’il devient de plus en plus admis que la réduction du stress prévient de nombreuses maladies, l’ouvrage du docteur Frédéric Rosenfeld, médecin psychiatre, nous explique comment et pourquoi ...
- 15 Caractéristiques De La Réalisation de Soi 30 septembre 2014
La notion de réalisation de soi parfois appelée éveil spirituel nous vient du bouddhisme et de l’hindouisme, et elle désigne un état libéré de l’égo où la personne ...
- La Méditation Vipassana 23 septembre 2014
La méditation Vipassana est l’une des plus anciennes méditations de l’Inde et elle continue aujourd’hui à être utilisée à travers le monde. Découvrons les origines de cette méthode ...
- Méditer au Quotidien… En Commençant Par 2 Minutes par Jour 18 septembre 2014
Commencez par des séances de 2 minutes. Ce conseil nous vient de Leo Babuta du célèbre blog Zen Habits. Pour faire de la méditation un outil essentiel pour votre ...
- Se Sentir en Sécurité 16 septembre 2014
Se sentir en sécurité est essentiel pour se ressourcer. Cela permet de récupérer en profondeur, corps et esprit. Mais cet état, comme on va le découvrir, n’est pas ...
- Quel Est Le Sens de La Maladie? 11 septembre 2014
Ci-dessous un court texte de l’auteur Franck Petruzzelli avec qui j’ai travaillé sur le magazine Vitalité et Bien-Être.
La maladie n’est pas le côté obscur de la bonne santé, ...
- L’art : un lieu commun de partage 9 septembre 2014
Petit prologue: Dans la rubrique Pour le Plaisir de Partager, j’aimerais vous faire découvrir cet entretien que j’ai fait avec Frédéric Calmès lors du Festival de Fès en 2007. ...
- Les Mantras, Bonne Idée? 4 septembre 2014
Les Mantras
Un mantra, « instrument de pensée » en sanskrit, est une courte formule récitée comme support de méditation. La personne qui médite récite intérieurement son mantra constitué d’une ou ...
- La Méditation Pour les Gens Heureux? 2 septembre 2014
Faut-il être mal pour commencer à méditer ou bien peut-on méditer lorsque l’on se sent bien?
Cette question peut vous surprendre et pourtant elle revient souvent. Beaucoup de personnes ...
