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Comment Tenir Ses Résolutions Pour 2015

Dans ce podcast (durée: 19:50 min), on va découvrir ensemble, comment réussir à concrétiser ses objectifs pour 2015. Cet épisode vient compléter le précédent où il a été question d’être productif sans stresser.

On va découvrir

  • Pourquoi sommes-nous nombreux à prendre des résolutions pour la nouvelle année.
  • Pourquoi la plupart des résolutions ne passeront pas le cap du 15 janvier.
  • Comment persévérer dans ses objectifs et vivre plus sereinement le changement.

Je vous parlerais également d’un point essentiel, et souvent ignoré, pour concrétiser un changement.

Et à la fin du podcast, je partagerais avec vous MES résolutions pour 2015.

Après avoir écouté ce podcast, je vous invite à partager dans la zone commentaire, vos deux principales résolutions pour cette nouvelle année!

Cliquez sur l'image pour découvrir l'exercice 

Par Moutassem

Bonjour et bienvenue! J’anime ce blog pour vous donner l’envie et les outils pour explorer le fascinant monde de la méditation. Je vous invite, dès maintenant, à suivre avec moi une méditation guidée qui vous plongera dans le moment présent >>

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