- L’Effet Pygmalion 29 août 2014
L’effet Pygmalion à l’école, à la maison et au travail
L’effet Pygmalion est cette tendance à se conformer à l’image que l’autre a de nous. Cela se fait inconsciemment ...
- Méditation Profonde en Silence…Pas Toujours Possible 28 août 2014
Pour méditer, il est conseillé de trouver son espace de paix. Idéalement un espace au calme, loin des bruits de la rue et de la maison, où l’on ...
- Enfin Pouvoir Communiquer Avec les Autres: La Touchante Histoire de Patrick 26 août 2014
Pouvoir s’exprimer et communiquer est un élément essentiel à notre bien-être et à notre épanouissement. Ne pas pouvoir le faire nous prive d’une part importante de notre humanité.
Dans ...
- Le Syndrome du Bavard 26 août 2014
Pris au piège face à une personne qui parle sans arrêt, il est souvent difficile de s’en sortir sans faire preuve d’impolitesse. Très souvent, ces bavards n’ont pas ...
- La Méditation Pour les Entrepreneurs 26 août 2014
La pratique de la méditation offre une aide précieuse aux entrepreneurs et aux entrepreneuses. Que ce soit pour la gestion du stress, la prise de décision ou la ...
- Comment les huiles essentielles peuvent-elles vous aider à méditer? 12 août 2014
Anne du blog Naturel Bien Être a généreusement accepté de répondre à mes questions. Elle explique, ci-dessous, les bienfaits des huiles essentielles dans la pratique de la méditation. ...
- Comment Moins Subir l’Influence de Nos Proches 5 août 2014
Pourquoi sommes-nous si sensibles face aux regards de nos proches, et que faire pour nous libérer de cette influence qui souvent nous bride et nous empêche de nous épanouir.P., 30 ...
- Yoga Égyptien 29 juillet 2014
Découvrez cet exercice de yoga égyptien qui intègre mouvement en respiration. Il aide à approfondir la respiration et contribue à installer une bonne posture verticale.
Exercice de yoga égyptien ...
- 5 Leçons de Pleine Conscience 22 juillet 2014
1. Soyez là où vous êtes
Quand vous prenez une douche, vérifiez que vous êtes bien dans la douche. Il se peut que vous soyez déjà à une réunion ...
- Comment Lutter Contre la Fatigue? 8 juillet 2014
La clef pour lutter contre la fatigue est d’apprendre à se reposer. Cela peut paraître simple, mais l’on sous-estime souvent les effets bénéfiques de quelques minutes de repos ...
- Être Positif: 3 Étapes pour Intérioriser le Positif 1 juillet 2014
Les regrets du passé et les soucis du futur accaparent une bonne partie de l’attention. On pense à tout ce que l’on a à faire, et on s’agace ...
- La Méditation pour Débutant en 5 Points 24 juin 2014
Vous découvrez la méditation et avez envie d’essayer? Voilà 5 étapes à suivre pour commencer à méditer.
1. Planifier votre séance. Pour vivre les bienfaits de la méditation, une ...
